Cours de yoga - Émotions difficiles | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Émotions difficiles

Styles

Hatha

Bienfaits

Éveil spirituel
Harmonie
Lâcher prise

Niveaux / Langues

Intermédiaire
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Vous arrive-t-il de vivre des émotions difficiles, comme de la tristesse, la mélancolie ou du chagrin ? Vous mettez alors vos lunettes roses, mais vous continuez de sentir un inconfort émotionnel ? C'est parce que vous avez besoin de vous libérer de ces émotions. Dans ce cours de yoga, c'est ce que nous faisons ! Commencez d'abord par vous enrac...

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49min (9 avis)

Cindy P.

J’en avais bien besoin ! Et merci pour cette séance bienfaisante et qui redonne de la joie intérieure et de la paix. Merci Maryse

Françoise B.

Merci Maryse pour cette belle séance. Namasté

Delphine P.

Merci Maryse pour ce moment, cette parenthèse dans mon voyage malgré son intensité telles des montagnes russes!😊 Je pense la refaire demain pour arriver à me libérer, à larguer par-dessus bord de mon bateau encore des poids, valises, choses dont je n'ai plus besoin et dont je ne veux plus dans ma vie, mon corps, mon nouveau chemin qui se dessine devant moi. Je suis CRÉATRICE DE CE BEAU VOYAGE que j'ai décidé de faire de tout mon 💖, mon corps, mon âme et mon ETRE. Et tout cela avec Amour, Bienveillance et Gratitude envers moi le plus possible. 🥰 Un ÉNORME MERCI à toi Maryse d'en faire partie. Namaste ✨🌟🙏✨🌟🙏🥰

NATHALIE M.

❤️📝🙏

Josiane D.

Merci Maryse. Au début de la séance, j'étais un plutôt très agitée. J'ai pris quelques notes, j'ai adapté certains mouvements comme faire des cercles avec mon bras et c'est comme si je m'envolais, j'ai laché prise, je n'en reviens pas...

MURIEL B.

J'ai commencé en pensant que j'étais dans la tristesse et que j'avais besoin de la laisser partir et finalement tout au long de la séance , j'ai senti que j'étais forte , que mon coeur était grand ouvert et que ce que mon esprit pensait était totalement différement de ce que je resentais au fond de moi. L'écriture m'a permis de poser mes resentis .Merci pour cette séance qui m'a ouvert sur moi. Gratitude Mayse !!!

Estelle L.

Merci ! Merci ! Merci Maryse ! pour cette magnifique séance qui m'a fait tant de bien aujourd'hui.

Lorraine C.

Oh!. chère Maryse! Vous êtes toujours là avec cette merveilleuse séance qui me fait tant de bien dans mes moments difficiles. Merci infiniment. Namasté!