Et si on restait au sol
-
Styles :
- Hatha
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Enracinement
- Équilibre
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans cette séance, l’invitation est lancée : changer d’appui pour s’ouvrir à d’autres points de vue. Aucun appui sur les pieds ni sur les mains. Ainsi, vous aurez accès à une séance entièrement au sol : l’enracinement sera privilégié !
(4 avis)
5.0000
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Formidable les torsions. Une belle séance et je me suis endormie à l’intégration… merci !
Céline E. FR - LE SYNDICAT
Excellente prise de conscience de mon corps grâce à cette séance merveilleuse. Merci 🙏
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aurelie pour ce cours superbe c’est à refaire🙏🏻😍😊
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aurélie pour cette séance où mon corps s'est délié en douceur, m'a respiration s'est approfondi. De plus , vos explications sont claires et pertinentes... J'ai passé un un très bon moment avec vous et moi même ... Merci , Merci. Namasté
.jpg "Dirgha Pranayama - Je suis alignement")
Partager