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Soulagez les tensions dans vos épaules en associant le Yoga et l'EFT
Dans un contexte où le stress est omniprésent et la position assise est très fréquente, la région des épaules peut être mise à rude épreuve et envahie de tensions difficiles à relâcher. Dans cette séance, vous commencerez par pratiquer l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sur vos sensations inconfortables, excellent moyen pour soulager vos tensions et vous aider à mieux vous connecter au moment présent. Puis, dans un enchaînement fluide, vous pratiquerez différentes postures de Hatha Yoga qui vous permettront de vous relâcher davantage en étirant les muscles de la région de vos épaules. Ainsi, vous terminerez la séance avec une sensation d’ouverture du coeur, de relâchement et de légèreté dans vos épaules. Je vous souhaite une excellente pratique. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, sangle, bloc. Mon site web : www.marioncuviller.com Ma page Facebook : https://www.facebook.com/marioncuvilleryogaeteft

Dominique B. FR - LOMME
Très efficace. Merci à vous

Marion C. FR -
Avec grand plaisir, Dominique🥰. Merci pour ce retour💗. Namasté 🙏✨

Miya I. CH - Epalinges
Merci Marion, tellement de bien que j y reviens

Marion C. FR -
C’est excellent, Miya . Chaque pratique est unique . Merci pour ce merveilleux partage. Namasté ✨

Evelyne M. FR - NICE
Merci infiniment Marion pour cette séance qui m'a apporté tant de bienfaits

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Evelyne . Un grand merci pour votre partage . Namasté ✨

Francine F. FR - Blagnac
Namasté Marion, tjrs un grand plaisir et bienfaits de cette séance, un vrai bonheur.

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Francine !!! Merci pour ce beau partage . Namasté ✨

Véronique S. BE - Aywaille
C'est moi :-) Encore et encore ; Quel délice Marion Namasté

Marion C. FR -
J’ai toujours autant de plaisir à lire tes partages Véronique ! Un grand merci et je suis ravie que tu apprécies cette séance . Namasté ✨

Véronique S. BE - Aywaille
Quel plaisir de revenir à cette séance ...Un tout grand merci , je ressens un grand soulagement au niveau de la douleur et aussi bcp de calme . Namasté Marion

Marion C. FR -
Véronique j’en suis ravie pour vous . Gratitude pour ce magnifique partage . Namasté ✨

Stephanie C. CA - Levis
Magique! Merci

Marion C. FR -
Merci Stephanie , avec grand plaisir !!! Namasté ✨

MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Cette séance m'a permis de délier et détendre mes épaules , quel bien -être merci , merci ,merci !

Marion C. FR -
Merci Muriel pour ce magnifique partage , et bon jardinage de printemps ! Namasté ✨

MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Très belle séance, qui m'a permis de rééquilibrer mes épaules. Je jardine beaucoup et mes épaules sont mises à rude épreuve en ce moment, avec le printemps.

Anne P. FR - Digosville
A Poudou Magique séance Pour moi tension dans les cuisses et parfois jusque dans les mollets ! mais cette séance a été positive Merci Je suis mieux

Marion C. FR -
C'est super Anne , je suis ravie que vous vous sentiez mieux ! Namasté ✨

ESTHER G. FR - TOURRETTE LEVENS
Merci Marion. Merveilleuse séance après une journée devant l'ordinateur. Beaucoup de douceur dans cette intégration.

Marion C. FR -
Merci Esther pour ce précieux témoignage . C’est un plaisir pour moi de vous avoir accompagnée pour votre fin de journée . Namasté ✨

Marion C. FR -
Merci Esther pour ce précieux témoignage . C’est un plaisir pour moi de vous avoir accompagnée pour votre fin de journée . Namasté ✨

Francine F. FR - Blagnac
Merci bcp Marion. Séance très très intéressante, belle détente. J’avais une contracture au niveau du trapèze droit après la séance, la douleur s’était nettement atténuée. Je referais cette belle seance extraordinaire. Namasté.

Marion C. FR -
Quel magnifique témoignage Francine, Merci ! N'hésitez pas à pratiquer de nouvelles rondes d'EFT sur vos tensions résiduelles. Je vous souhaite une belle libération . Namasté ✨

PASCALE B. FR - PODENSAC
J'ai adoré. Belle détente. Namasté

Marion C. FR -
J'en suis ravie Pascale ! Merci pour ce retour . Namasté ✨

Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette belle séance. Namasté

Marion C. FR -
Ave grand plaisir Danielle ! Namasté ✨

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Danielle ! Namasté ✨

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Danielle ! Namasté ✨

Marie anne A. CA - granby
Excellent pour moi cet exercice, gratitude

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Marie Anne, je suis ravie que l’exercice vous plaise ! Namasté ✨

Anne C. FR - le mans
Très belle séance voix douce et bon rythme

Marion C. FR -
Un grand merci Anne pour ce retour . Namasté ✨

Evelyne D. FR - Sarcelles
C’est parfait Marion merci infiniment ❤️

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Evelyne ! Namasté ✨

Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Belle séance, merci

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Françoise . Namasté ✨
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Marion pour cette belle séance

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Evelyne . Namasté ✨

Salima S. CA - Montréal
Vous êtes magnifique. Merci

Marion C. FR -
De tout mon cœur Merci Salima . Namasté ✨

Pascale D. FR - Couzeix
Belle séance à la fois dynamique et douce avec une intrégation efficace pour une sensation après bien meilleure que celle au démarrage de la pratique. Plus de souplesse et tensions physiques et émotionnelles. Merci Marion.

Pascale D. FR - Couzeix
Et "moins" de tensions physiques et émotionnelles !!!

Marion C. FR -
Pascale, c'est super ! Un grand merci pour votre retour . Namasté ✨

Jocelyne R. FR - Chorges
Parfait MERCI Marion .La séance eft spectaculaire pour moi .soulagement immédiat .

Marion C. FR -
Jocelyne c’est excellent ! Je suis ravie que l’EFT ait eu un tel effet sur vous . Un grand merci pour votre retour. Namasté ✨

Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah c'est exactement la séance dont j''avais besoin ce matin. Très belle découverte de l' eft. Je l'a referait avec plaisir merci Marion

Marion C. FR -
Avec un immense plaisir Bettina ! Je suis ravie que la séance ait répondu à vos besoins du moment . Merci pour ce retour. Namasté ✨

Lorraine C. CA - Nouvelle
Une magnifique séance adaptée à mes besoins. Une intégration sublime. Namasté

Marion C. FR -
Merci infiniment Lorraine pour ce chaleureux retour . Namasté ✨

Danielle F. CA - Montréal
Merci Marion, cette séance m'a fait un grand bien. En pratiquant l,EFT j'ai pu faire disparaite ma douleur que j'avais depuis quelques jours entre mes omoplates. Je vais y revenir souvent merci encore Namasté

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Danielle ! C'est génial que votre douleur ait disparu!!! Un grand merci pour votre retour . Namasté ✨

Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci pour cette séance détente qui m'a fait bp de bien. Parfait avant d'aller dormir. ✨

Marion C. FR -
Sabrina j’en suis ravie ! Merci pour ce retour . Namasté ✨
Chantal A. BE - Namur
Merci pour cette séance. Tendue au niveau du cou et des épaules en début de séance, cette tension est maintenant dissipée et je me sens si bien. Superbe séance

Marion C. FR -
J’en suis sincèrement ravie pour vous Chantal ! Un immense merci pour votre partage . Namasté ✨

Sophie S. FR - Rouen
Une magnifique séance et une sensation de bien être extrême à la fin .Merci Marion

Marion C. FR -
J’en suis tellement ravie pour vous Sophie ! Merci beaucoup pour ce merveilleux partage . Namasté ✨

Nathaly F. CH - Fleurier
Waow ! Quelle magnifique séance, merci Marion J’y reviendrai avec bonheur, une séance fluide, douce, bienveillante guidée par ta voix si douce

Marion C. FR -
Oh merci merci merci Nathalie pour votre retour qui me va droit au cœur . Namasté ✨

Louise D. CA - Orleans
Merci Marion! Ta séance complète, avec ta belle voix douce et tes indications claires mon permis de me réalignées le corps, le coeur et l’esprit. ✨❤️

Marion C. FR -
Avec un immense plaisir Louise !!! Merci pour ce précieux retour . Namasté ✨

COLETTE J. FR - ANTISANTI
Quelle belle decouverte ! ton cours est très agréable et avec cette méthode EFT, ma tension a vraiment disparue. Merci Marion. Namasté.

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Colette ! Merci beaucoup pour ce partage . Eh oui le mariage de la pratique du Yoga et de l’EFT est magique pour libérer les tensions physiques . Namasté ✨

CHANTAL C. FR - CLUNY
Merci Marion ! J’ai découvert une nouvelle pépite EFT ! Beaucoup d’energie et de détente ont circules en moi ! Je referai cette séance avec plaisir !

Marion C. FR -
Chantal, c’est super !!!! Tellement ravie pour vous . Merci pour votre chaleureux retour. Namasté ✨

Evelyne D. FR - Marines
Voici une divine séance et tout en douceur ..... qui m'a beaucoup apporté ... autant sur le plan physique, sur mes tensions et douleurs installées que sur le plan psychique, émotionnel et mental ... Je me sens bien ... apaisée et ressourcée. Merci BEAUCOUP!!

Marion C. FR -
Evelyne, c'est magnifique ! Merci pour ce superbe retour. Namasté ✨

Véronique S. BE - Aywaille
Premier rdv avec toi, Marion et quelle formidable rencontre.

Marion C. FR -
Ohhhh merci beaucoup Véronique pour ce touchant retour ! Namasté ✨

Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci infiniment pour cette merveilleuse séance! Quelle belle découverte et quel bien être! Merci!

Marion C. FR -
Avec un immense plaisir Florence , et merci pour votre retour . Namasté ✨

Marie anne A. CA - granby
J'ai bcp aimé cette séance, elle était pour moi pareille comme si cela était un cours privé. Merci

Marion C. FR -
Marie Anne c'est super , j'en suis ravie! Merci pour votre témoignage. Namasté ✨

Marie -José O. FR - 77450
Merci pour cette belle et douce séance....

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Marie-José . Namasté ✨

Anne M. BE - Dinant
Un tout grand merci, ma douleur de l’épaule droite s’est évanouie. Quel état de bien être.

Marion C. FR -
Anne, c’est génial ! J’en suis ravie pour vous . Merci pour votre retour . Namasté ✨

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Merci j’ai beaucoup apprécié cette séance ainsi que votre douceur ❤️

Marion C. FR -
Un grand merci Annabelle pour ce touchant retour . Namasté ✨

Magella M. CA - Maltempec
J’ai adoré cette séance. Je ne pouvait pas être plus détendu. Merci pour cette belle séance.

Marion C. FR -
Wahou Magella, j’en suis ravie ! Merci pour ce touchant retour . Namasté

Nadine T. FR - ventron
Super séance qui m'a bien détendue et aucune tension dans les épaules en faisant le chiot j ai beaucoup apprécié merci namaste

Marion C. FR -
Nadine, c’est génial ! Merci pour votre retour . Namasté ✨

Hélène D. CA - Pont-Rouge
Cette seance est magnifique EFT belle decouverte pour moi. merci

Marion C. FR -
Oh merci beaucoup Hélène pour ce touchant retour ! Namasté ✨

Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment ! Namaste

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Mariette ! Namasté ✨

LYSE L. CA - OTTAWA
Merci Marion! Il y quelques temps que désirais apprendre le EFT et je suis enchantée de cette pratique de connection et d'amour de soi précédant cette belle séance! Je suis très relaxée!!!

Marion C. FR -
Je suis ravie de lire votre partage Lyse, un grand merci . Namasté ✨
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Marion. Un joli cocktail pour dénouer les tensions musculaires et apporter de la légèreté. Je suis comme sur un nuage.♀️♀️

Marion C. FR -
Quel magnifique partage Véronique, merci beaucoup !!! Namasté ✨

Isabelle M. FR - 1
Très belle séance Marion ! Bravo ! EFT et YOGA un cocktail magnifique pour moi..... Evacuation des douleurs physiques et émotionnelles et le yoga qui fait le baume dans la durée !!! Merci Marion. Au plaisir de te retrouver !

Marion C. FR -
Merci beaucoup Isabelle pour ton touchant témoignage ! Je suis ravie de te retrouver ici . Namasté ✨
Tiphaine J. FR - Lannion
Merci Marion, cette séance m'a "emmenée" et m'a fait beeaucoup de bien !

Marion C. FR -
Super Tiphaine, j’en suis vraiment ravie ! Namasté ✨
Christine M. FR - RIBERAC
Intéressant d'amener l'EFT comme préparation. Ceci dit, il m'a manqué des précisions (verbales ou visuelles) dans certaines postures, que je ne suis pas sûre d'avoir bien réalisé... et un décalage entre les indications verbales gauche/droite et ce qui était visible sur la vidéo :-) peut-être une proposition sur le bas du dos comme suggéré par une personne ci-dessous ? Merci !

Marion C. FR -
Je vous remercie pour votre retour Christine, et je prends bien note de vos suggestions . Namasté ✨

Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon
Merci infiniment Manon pour cette superbe séance! Une belle synchronicité, je pensais à l"EFT ce ,matin et voila que cette séance m'est apparue! Ta guidance est douce et fluide!

Marion C. FR -
Merci beaucoup Huguette pour ce chaleureux retour . Et en effet quelle belle synchronicité . Namasté ✨

Brigitte D. FR - Montluçon
Je ne connaissais pas l’EFT. Merci pour cette découverte qui me donne envie d’en savoir plus.

Marion C. FR -
Merci pour votre retour Brigitte . Namasté ✨
Messerdache N. FR -
Merci Marion pour cette douce séance pleine de bienveillance ! A découvrir d'autres séances EFT c'est passionnant!

Marion C. FR -
Oh merci Nadia pour votre touchant témoignage . Je confirme, l’EFT c’est passionnant ! Namasté ✨

Joëlle C. FR - Nice
Merci Marion j'ai bien aimé cette pratique d'EFT et de Yoga .Je connais EFT dans son principe mais ne pratique pas mais c'est intéressant !Namaste

Marion C. FR -
Merci pour votre retour Joëlle . En effet, le Yoga et l’EFT vont merveilleusement bien ensemble . Namasté ✨

BEATRICE P. FR - velizy
Ce serait super d'adapter ce type de séance EFT pour le bas du dos, je l'ai adaptée ce matin car je suis bloquée au niveau du bassin, mais l'idéal serait d'être guidée

Marion C. FR -
Je prends bien note de vos suggestions. Namasté

BEATRICE P. FR - velizy
Merci Marion pour cette découverte de l'EFT, dont j'ai souvent entendu parler mais jamais pratiqué.

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Béatrice ! Namasté ✨

Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Merci Marion! j'aimerai savoir si le même jour un peu traiter plusieurs endroits de douleur

Marion C. FR -
Bonjour Michèle, oui bien sûr vous le pouvez . Namasté ✨

Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Je reviendrai vers vous

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Anne . Namasté ✨

Danielle F. CA - Montréal
Merci Marion!! C'est la première fois que je faisais du yoga avec la séance EFT et j'ai tout simplement adoré. Je vais venir faire cette séance régulièrement car elle m'a apporté un grand bien, j'aime beaucoup ce mariage des deux et les explications sont très claire tout en douceur. Merci !! Namasté

Marion C. FR -
Merci beaucoup Danielle pour votre retour très touchant . Je suis ravie que vous ayez adoré . Namasté ✨

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Super! Je me sens bien! Merci! Namasté! Pleins d'étoiles!

Marion C. FR -
Merciiiiiii ✨

Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET
Cette séance est un vrai cadeau. Associer l'EFT et le yoga une très bonne idée. J'ai totalement adhéré au rythme qui permet une réelle interiorisation. Juste une question : ce circuit EFT est-il efficace également pour un inconfort dans le bas du corps ? Et maintenant, une suggestion : peut on espérer une séance dans le même esprit sur la zone du ventre ? MERCI !

Marion C. FR -
Merci beaucoup Nadine pour votre touchant partage. Pour répondre à votre question, oui ce circuit peut s’adapter pour le bas du corps, et je prend note de votre suggestion . Namasté

Claire L. FR - Lyon
Quelle belle séance qui apporte détente et souplesse dans les épaules, merci Marion pour votre accompagnement en douceur, et en force intérieure aussi, Namaste

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Claire, et merci pour votre partage . Namasté
FABIENNE M. FR - Praz-sur-Arly
Quel beau mariage le yoga et l'EFT ! Merci pour cette séance douce, puissante, régénératrice, bienveillante !

Marion C. FR -
Un grand merci Fabienne pour vos doux mots . Namasté ✨

Danie L. FR - Nancy
La relaxation magique ♀️

Marion C. FR -
Merciiiiiiii

Danie L. FR - Nancy
Merveilleuse séance qui m’a libéré, merci infiniment pour votre enseignement libérateur.

Marion C. FR -
C’est excellent Danie . C’est un grand plaisir pour moi de partager mes 2 passions . Merci pour votre partage. Namasté ✨
Françoise M. FR - Tresses
Cette séance m'a apporté une libération au niveau du haut du corps et une prise de conscience de la circulation de l'énergie. Merci Marion. Namasté.

Marion C. FR -
Génial Françoise , j’en suis ravie . Merci pour ce partage. Namasté ✨
Véronique H. FR - Nantes
That was whaou ! Géniale. Plus aucune tension en fin de séance et une belle chaleur dans le haut du corps. Merci.

Marion C. FR -
C’est excellent Véronique ! Merci pour votre partage ✨
Valérie B. FR - SAINT ARNOULT EN YVELINES
MERCI Marion pour cette belle séance, belle découverte de l’EFT, j'ai adoré

Marion C. FR -
Super Valérie, j’en suis ravie pour vous . Namasté ✨

Paola C. FR - Echirolles
J'ai adoré cette séance pleine de douceur et de bienveillance merci Marion .Namasté

Marion C. FR -
Merci pour votre chaleureux retour Paola . Namasté ✨

Brigitte R. FR - SAUZE VAUSSAIS
Merci Marion pour cette très belle séance

Marion C. FR -
Avec grand plaisir Brigitte . Namasté ✨

Monique C. CH - Le Locle
J’ai adoré cette séance ❤️

Marion C. FR -
Super !!! J’en suis ravie pour vous Monique . Namasté ✨
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