Méditation - Guérir de sa colère

Méditation - Guérir de sa colère

Professeurs : Sylvie Berardi

L’énergie négative en nous est destructrice et de toutes les émotions, la colère l’est particulièrement. Elle provoque en nous un état d'agitation émotionnelle qui renforce l’égo et trouble l’expérience de l’esprit. L’exercice méditatif proposé a pour objectif de travailler sur la colère qu’on peut éprouver à l’âge adulte et apprendre à se guéri...

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