Nadi Shodhana - Respiration alternée
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Styles :
- Pranayama
- Calme
- Prendre soin de moi
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Avec cette respiration guidée qui vise l’alignement du corps et de l’esprit, apaisez votre mental, chassez le stress et installez une paix intérieure.
(2 avis)
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Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour ce pranayama toujours très agréable et calmant. Namasté Pascaline, très belle année 2026 🙏♥️
Sylvie G. FR - COLOMARS
Merci beaucoup pour ce petit moment de retour au calme.
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