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Nadi Shodhana - Respiration alternée

Nadi Shodhana - Respiration alternée

Professeurs : Pascaline Benovici-Berton

Avec cette respiration guidée qui vise l’alignement du corps et de l’esprit, apaisez votre mental, chassez le stress et installez une paix intérieure.

12min (2 avis)
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour ce pranayama toujours très agréable et calmant. Namasté Pascaline, très belle année 2026 🙏♥️
Avatar de sylvie
Sylvie G. FR - COLOMARS
Merci beaucoup pour ce petit moment de retour au calme.

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