S'amuser avec les équilibres
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Styles :
- Hatha
- Concentration
- Équilibre
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours est une invitation à équilibrer les différentes couches de votre Être ! Venez vous amuser avec des postures d'équilibre, travailler votre concentration et harmoniser les mouvements d'énergie présents dans votre corps ! Matériel : bloc ou coussin.
(10 avis)
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Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci Alexandra pour cette superbe séance !! De nouvelles façons pour moi de pratiquer mon équilibre. J’ai adorée 🤩
Namasté 🙏
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Alexandra, j'ai beaucoup aimé faire cette séance sur les équilibre avec toi. Namasté.
Anne G. FR - COUCHEY
Un travail d'équilibre pas évident dans une belle et douce séance. Merci beaucoup !
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS
Efficace et doux ,merci pour ce moment.
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci, tenir en équilibre est un défi !!!
Belle journée. Namasté
Joëlle C. FR - Nice
Merci très belle séance !
Namaste
France L. CA - Mansonville
Essentiel
Catherine M. FR - Paris
Merci pour cette pratique pleine de joyeux "oups" de mon côté, les petits équilibres me semblant toujours plus délicats à tenir que les postures plus en force.
Sylvie M. CA - Laval
Merci beaucoup! C’est exactement ce que je recherchais, depuis fractures à une cheville l’an dernier, l’équilibre est moins bonne.
Chantal A. BE - Namur
Merci pour cette douceur et cet apprentissage progressif de l'équilibre
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