Oser prendre un moment pour soi
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Les styles :
- Hatha
- Calme
- Équilibre
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
La vie va souvent très vite. Il nous arrive d'avoir besoin de prendre soin de soi, de ralentir et de revenir à soi. Cette séance de hatha yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel. Grâce à cet enchaînement de postures au sol, vous entrerez en contact av...
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(6 avis)
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Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci Martine pour cette séance remplie de douceur et de calme. Elle m’a fait beaucoup de bien. C’est vraiment ce que j’avais besoin aujourd’hui. Je vais la refaire. J’aime beaucoup tes cours. 🥰💕🙏🏻
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour la grande détente que j'ai ressentie après la séance!
Nathalie R. CA - Sainte-Anne-des-Monts
J’ai adoré cette pratique de yoga pour les relâchements de tension accumulée durant la journée. C’était parfait pour une fin de journée 🙏🏼✨
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’adore le soir. Bien-être assurée corps et esprit. Merci !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci, belle détente
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’adore le soir et belle détente après aussi une rando de 9 km. Merci !
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