Bienvenue aux Mudras et au revoir le stress

Ajouter à ma liste Partager

Nouveau

Styles

Mudras

Bienfaits

Anti-stress
Calme
Confiance en moi
Détente
Harmonie

Niveaux / Langues

Débutant
Pour tous
Français

Professeurs : Nadège Valiquer Quarroz

Et si vos mains devenaient vos alliées contre le stress ? Dans cette séance, Nadège vous guide à travers trois mudras, de véritables clés pour retrouver le calme, l’harmonie et la confiance.Laissez vos doigts se mouvoir, se rencontrer, se toucher, s’immobiliser au travers de ces différentes mudras pour lais...

Lire tout

13min (11 avis)

Christine V.

Merci pour cette courte mais si bonne séance. Votre voix est apaisante...

Evelyne D.

Merci Nadege pour ce moment délicieux🙏🏻🥰

Sylvie P.

Doux et efficace. Parfait pour une reprise.

Valérie R.

Séance parfaite pour finir la journée , merci 🙏🙏🙏

Bernadette B.

Merci pour cette belle séance qui m'a apporté beaucoup de calme et d'apaisement. Je la referais régulièrement. Namaste.

Anne B.

Merci Nadège de cette belle découverte et des explications fournies pour soutenir le geste. Cela me donne envie de pratiquer à tout moment de la journée, ou en début de séance pour s'ancrer. C'est très puissant. Namasté.

ALEXANDRA R.

Merci Nadège pour cette belle introduction aux mudras 🙏🤩

Miya I.

Bonjour Nadège, quel calme, sérénité et douceur. Merci, merci. Dommage que j'ai des problèmes à entrer régulièrement, j'ai des problèmes à me connecter. Si ça continue, je serai obligée d'annuler mon abonnement… avec grand regret.

Josiane D.

Très puissants effets, énormément de chaleur du buste jusqu'au crâne. Merci pour cette magnifique guidande : les explications, le rythme, la voix et ce paysage aussi ... Namaste