Bienvenue aux Mudras et au revoir le stress

Styles :
• Mudras

Bienfaits :
• Anti-stress
• Calme
• Confiance en moi
• Détente
• Harmonie

Niveaux / Langues :
• Débutant
• Pour tous
• Français

Et si vos mains devenaient vos alliées contre le stress ? Dans cette séance, Nadège vous guide à travers trois mudras, de véritables clés pour retrouver le calme, l’harmonie et la confiance.Laissez vos doigts se mouvoir, se rencontrer, se toucher, s’immobiliser au travers de ces différentes mudras pour lais...