Pure détente : relâcher toutes les tensions de la journée

Ajouter à ma liste Partager

Nouveau

Pure détente : relâcher toutes les tensions de la journée

Styles

Hatha

Bienfaits

Anti-stress
Calme
Détente
Prendre soin de moi

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Cindy Fellay

Bienvenue dans ce cours de détente pure. Tout est mis en œuvre ici pour activer le système nerveux parasympathique et relâcher le stress de la journée. Le seul objectif de ce cours est celui de revenir à son corps et le détendre en profondeur.

43min (12 avis)

Carole C.

Merci, quelle détente, cette séance m'a beaucoup plu. Merci encore

Chantal P.

Séance très relaxante, voix très agréable, merci beaucoup

Véronique B.

Merci Cindy, Un retour au calme et au silence très apprécié.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Cindy P.

Séance pleinement bénéfique de détente et de relâchement le soir formidable ! Merci

Sylvie T.

Magnifique séance tout en douceur

Florence R.

Merci pour cet agréable moment de détente.

Chantal D.

Merci. Séance très agréable. À refaire.

Marie-Andrée P.

Merci infiniment pour cette séance réellement régénératrice. La visualisation sur la zone des pensées fut réellement bénéfique pour moi et inédite. Je vais l'intégrer au quotidien lors de mes pauses.

GIRAUD-CARRIER E.

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a totalement détendue et recentrée !

Caroline A.

Séance très agréable, merci.

Joëlle C.

Merci beaucoup , je suis à présent très détendue !

Caroline G.

Hmm, après une longue et difficile journée, que cette séance a fait du bien. La douceur et le relâchement qu'elle a induits ont été délicieux à savourer. Merci Cindy, c'était pile ce dont j'avais besoin ici et maintenant.