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    La vie va souvent très vite. Il nous arrive d'avoir besoin de prendre soin de soi, de ralentir et de revenir à soi. Cette séance de hatha yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel. Grâce à cet enchaînement de postures au sol, vous entrerez en contact avec différentes parties de votre corps, calmerez le mental et les émotions et vous connecterez au moment présent.

    Avatar de Julie
    Julie L. CA - Saint-Zénon

    Merci Martine pour cette séance remplie de douceur et de calme. Elle m’a fait beaucoup de bien. C’est vraiment ce que j’avais besoin aujourd’hui. Je vais la refaire. J’aime beaucoup tes cours. 🥰💕🙏🏻

    Avatar de Martine
    Martine D. CA - 1

    ❤️

    Répondre à Julie
    Avatar de Anne
    Anne G. FR - COUCHEY

    Merci beaucoup pour la grande détente que j'ai ressentie après la séance!

    Avatar de Martine
    Martine D. CA - 1

    Contente que cette séance t'ait permis de trouver la détente. Merci ! ❤️

    Répondre à Anne
    Avatar de Nathalie
    Nathalie R. CA - Sainte-Anne-des-Monts

    J’ai adoré cette pratique de yoga pour les relâchements de tension accumulée durant la journée. C’était parfait pour une fin de journée 🙏🏼✨

    Avatar de Martine
    Martine D. CA - 1

    Contente que cette séance t'ait permis du relâchement. Merci! ❤️

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    J’adore le soir. Bien-être assurée corps et esprit. Merci !

    Avatar de Martine
    Martine D. CA - 1

    Merci! ❤️

    Répondre à Cindy
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merci, belle détente

    Avatar de Martine
    Martine D. CA - 1

    Merci! ❤️

    Répondre à Cindy
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    J’adore le soir et belle détente après aussi une rando de 9 km. Merci !

    Répondre à Cindy
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