Ouvrir son coeur pour s'ouvrir aux autres

Ouvrir son coeur pour s'ouvrir aux autres

Professeurs : Isabel Kehr

Cette sĂ©ance de 30 minutes est lĂ  pour faire de l'espace dans le haut de votre corps pour travailler le chakra du cƓur, Anahata. Prenez ce temps pour dĂ©lier le haut du dos et le haut du buste. Accessoire : une brique de yoga.

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