S'accorder une pause
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Les styles :
- Doux
- Calme
- Détente
- Organes internes
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Accordez-vous une pause au cours de la journée ou après votre journée de travail pour vous libérer de votre fatigue et des tensions accumulées. Matériels : 2 blocs ou 2 coussins.
(7 avis)
5.0000
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Alexandra pour cette belle pose détente qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté.
AMINA A. FR - Bobigny
Merci pour cette belle détente du corps et de l'esprit.
Namasté
Francine F. FR - Blagnac
MERCI BCP ALEXANDRA. J’AIME BCP CETTE SEANCE DETENTE DOMMAGE QU’ELLE NE DURE PAS DAVANTAGE.... VOTRE VOIX EST TRÈS AGREABLE, C’EST UN PLAISIR POUR MOI DE FAIRE DU YOGA EN VOTRE COMPAGNIE. BELLE JOURNÉE À VOUS.
NAMASTÉ 🤩🙏
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Alexandra pour cette pause détente. Namasté.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Une séance fort sympathique pour se décontracter et agrémenter de consignes précises et claires.
Merci Alexandra. 🧚♀️🙏🧚♀️
Jocelyne R. FR - Chorges
Plein de douceur merçi Alexandra.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Alexandra. J'aime beaucoup ces mouvements lents. Ils m'apportent calme et sérénité. ♀️♀️
.jpg "Méditation pour développer sa confiance en soi")
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