Se regénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie

Se regénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie

Professeurs : Jenny Leclerc

Vous venez de finir votre journée de travail, vous êtes fatiguée et la liste de choses à faire est encore longue à la maison ? Je vous propose dans cette séance de Hatha yoga de prendre soin de vous en vous accordant une pause au retour du travail afin de retrouver l’énergie nécessaire pour terminer votre journée en toute sérénité et dans le cal...

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