Gainage et équilibre autour d'une planche
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Styles :
- Hatha
- Confiance en moi
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Vous ressentez le besoin de vous équilibrer, de faire jaillir votre force physique et mentale ? Cette séance de yoga vous permettra, à travers différentes postures d'équilibre, de renforcer vos abdominaux, d'amener plus de stabilité dans votre corps, dans votre mental et de vous connecter plus profondément à vous. Plusieurs versions des postures...
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(4 avis)
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COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci pour cette agréable séance d'équilibre. J'ai bcp apprécié surtout avec cette douce voix qui nous guide
cresendo. À refaire.
Chantale P. CA - Québec
Merci Claudine jai vraiment bien apprecie cette seance, jaime dailleurs toutes tes seances, toujours bien guidees, avec ta belle voix douce et agreable xx
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour la séance , je me sens en pleine forme !
Namaste
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Claudine pour cette séance qui démarre tranquillement et qui s'intensifie ensuite. Tout le corps travaille vraiment. Namasté.
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