Retrouver l’équilibre nerveux

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Professeurs : Cindy Fellay

Voici un cours qui permet d’apaiser le système nerveux. Nous explorons ici par le yoga, par le mouvement des fascias et par les torsions, la stimulation du nerf vague et tous les bienfaits qui en découlent. L’objectif principal ici est d’explorer la lenteur et la profondeur dans chaque mouvement, par la conscience et l...

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37min (15 avis)

Marie-Andrée P.

Merci ! Les séances de Cindy sont tout simplement parfaites pour qui a fait le choix ferme de prendre soin de soi avec une véritable bienveillance.

Murielle S.

Merci pour cette magnifique séance ! Namaste

ANGELIQUE A.

C'était exactement ce dont j'avais besoin. Merci, beaucoup moins de tensions et de mâchoires serrées. Namaste

Anne G.

Fabuleuse séance pour se relaxer, j'en avais vraiment besoin et ça fait un bien fou. Merci beaucoup !

Aline R.

Merci pour cette belle séance, Cindy ! Parfaite pour commencer la journée. Sûrement aussi efficace en fin de journée pour retrouver le calme. Namasté 🙏🌷

Karine B.

Super cours, je suis aux anges.

Denise B.

Que de calme, de légèreté, de liberté… Un grand merci Cindy pour cette douce séance Namasté

Chantale P.

Merci pour cette douce seance ! Namaste

Laurence L.

Belle séance pour se sentir plus détendue. Merci beaucoup. Namaste

Véronique C.

Merci Cindy pour cette douce séance. C'est exactement ce que je recherchais pour moi aujourd'hui.

Evelyne D.

Merci Cindy, votre voix juvénile est parfaite pour cette séance, ce fut un agréable moment🙏🏻😊

Françoise B.

Merci Cindy pour cette belle pratique que j'ai bien aimée. Namasté.

Sandra M.

Merci pour cette douce séance, je commence ma journée dans la légèreté, namasté.

Corinne G.

Merci Cindy. C'était vraiment une super séance !! Mon système parasympathique nous dit merci (à toi et moi ;-) ).. Ta voix, tes silences, le rythme sont parfaits pour se retrouver, se ressourcer… Namasté

Judy S.

Merci Cindy pour cette belle séance😊C’était parfait pour me détendre après une journée très active. Tes consignes sont faciles à suivre et tout en douceur 💖 Namaste 🙏