Ouvrir son corps et libérer ses émotions
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Styles :
- Hatha
- Équilibre
- Mobilité du bas du corps
- Ouverture du coeur
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Parfois nous gardons nos émotions à l’intérieur de nous, sans les observer ou leur prêter attention ce qui a tendance à créer des tensions dans notre corps qui peut même se replier sur lui-même. Aujourd’hui nous allons ouvrir notre corps pour libérer ces émotions en ouvrant nos hanches et notre coeur et ainsi ouvrir notre chakra sacré, siège de...
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(3 avis)
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Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci Jenny.
Je regarde l'installation de la chandelle en explications. J'ai adoré ton intégration.
Caroline G. FR - BIRIEUX
Une très chouette séance. J'ai adoré la pratiquer : les postures sont très complémentaires et l'ouverture du corps à tous les niveaux était bien présente tout en faisant du bien. J'ai beaucoup apprécié aussi l'accompagnement porté à l'amie tout en douceur et bienveillance et en même temps rigueur et précision. Merci pour tout cela.
Jocelyne R. FR - Chorges
J' aime faire cette séance. Merçi Jenny
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