Yoga Balles™️ - Eliminer les tensions du bas du dos | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga Balles™️ - Eliminer les tensions du bas du dos

Styles

Anatomie
Hatha
Yoga Balles™️

Bienfaits

Colonne vertébrale
Maux de dos
Mobilité du dos

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Esther Bouchard

Cette séance est un cours d’anatomie et de détente avec une prise de conscience de notre corps dans la région du bas du dos. Matériel : balles TRP™️ Jumelles et une balle TRP™️ Papa.

33min (14 avis)

Véronique B.

Merci Esther, Cette séance m’a fait beaucoup de bien.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Anne G.

Quelle séance bienfaitrice pour mon dos qui vous dit merci !

Anne G.

Mon dos vous dit un grand merci. Namaste !

GIRAUD-CARRIER E.

Merci pour cette séance très bienfaisante !

Françoise S.

Merci beaucoup pour cette séance, c'est juste ce dont j'avais besoin aujourd'hui. J'avais des tensions dans le bas du dos depuis hier soir et ça va beaucoup mieux !

Jocelyne A.

Merci beaucoup, j'avais de grosses tensions dans le bas du dos et celte séance fait beaucoup de bien.

Lily C.

Merci beaucoup, j'avais une tension dans le bas du dos et cela m'a fait beaucoup de bien.

Véronique B.

Merci Esther. Mon bas du dos est plus détendu et plus mobile. Cela fait du bien. J’ai bien aimé votre introduction anatomique. 🧚‍♀️👍🧚‍♀️

Véronique C.

Cette séance était idéale pour mon bas du dos tendu 🙏Merci !

Sandra M.

Merci Esther, les tensions se relachent dans la région du bas du dos après cette séance, génial! J'ai recherché une autre séance formidable qui a disparu du studio...

Catherine P.

Parfait pour mon bas du dos ,ça fait du bien...

Hélène C.

Très bonne séance. Mon dos est plus relâché. Merci Esther.

Lorraine C.

Merci Esther. Ça fait vraiment du bien.

Gévo M.

5* pour toi Esther, j'avais le dos en compote suite à 4 jours de marche ! C'est magique... je ressens de la détente dans tout mon dos après la séance. Merci