Yoga Balles™️ Express - Pour sortir de son vélo

Yoga Balles™️ Express - Pour sortir de son vélo

Professeurs : Mireille Martel

Tu as encore l'impression d'être sur ton vélo... le bas du dos fléchi et les psoas coincés? Cette séance express t'aidera à retrouver de la mobilité dans ton bassin et ta région lombaire. En bonus : les mouvements de ce cours contribueront à une bonne digestion!

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