Yoga Balles™️ - Pour mieux jardiner (épaules, hanches, dos et mains)
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Styles :
- Yoga Balles™️
- Articulations
- Maux de dos
- Maux de l'épaule
- Mobilité du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans cette séquence, on va masser toutes les zones du corps que l'on utilise et que quelques fois on surutilise lorsqu'on fait du jardinage. Et si vous ne faites pas de jardinage, vous allez en bénéficier tout autant. C'est un cours qui va vous aider pour vos épaules, vos hanches, votre dos et vos mains. Accessoires : 2 balles thérapeutiques rég...
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(3 avis)
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Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Séance intéressante, merci Mimi :)
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Belle vidéo de la tête aux pieds, Pratique devenue vitale à mon bien être merci
Magella M. CA - Maltempec
Merci pour cette belle sceance,ça m’a fait beaucoup de bien .
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