Yoga Balles™️ - Ventre et diaphragme | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga Balles™️ - Ventre et diaphragme

Styles

Yoga Balles™️

Bienfaits

Calme
Système digestif
Système respiratoire

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Ce cours vous guide à travers des exercices pratiques pour renforcer votre ventre, améliorer votre respiration et détendre votre diaphragme. Profitez pleinement de cette pratique pour vous recentrer et retrouver votre bien-être ! Accessoires : une balle TRP™️ Papa, deux petites balles TRP™️ Jumelles avec le sac, un bal...

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61min (7 avis)

Chantale P.

J'ai fait cette séance dans le cadre du programme longévité, quel bonheur ! Détente assurée !

Corinne G.

Merci Julie !!! C'est une séance que j'aime faire et refaire ...Namasté

Adeline R.

Très bonne séance qui m'a aidé à retrouver un ventre plus plat et apprise la respiration pour ouvrir la cage thoracique et par la même occasion élargir l'espace entre les côtes et mon ventre 👍🙏

Véronique B.

Masser le ventre et le diaphragme à libérer des tensions au niveau du plexus solaire. Je respire mieux et suis plus détendue. Merci Julie. ‍♀️‍♀️

Corinne G.

Merci Julie...C'était incroyable...J'ai souvent le haut du diaphragme tendu et le masser m'apporte tellement , surtout au niveau de la détente...

Evelyne M.

Merci beaucoup Julie

Corinne G.

Super julie!!! j'avais une grosse pression au niveau de mon sternum avant la séance ....Et hop, guidée par vous avec cette séance, pression envolée!!! Quelle détente et quelle soulagement !!! Merci infiniment...Namasté