Yoga matinal - Doux réveil
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Styles :
- Doux
- Douceur
- Gratitude
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours vous permettra de prendre le temps d’accueillir cette nouvelle journée qui commence avec gratitude, de prendre conscience de l’ici et maintenant, de vous réveiller tout en douceur, de bouger lentement, en qualité de présence, de délier vos articulations, votre corps et de vous préparer à vivre une journée en lien avec votre intention. M...
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(4 avis)
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Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Très agréable manière de commencer la journée. Merci ! 🙏
Sylvie L. FR - Toulon
Je vais intégrer cette douce pratique pour ma sadhana de yogathérapie dans mon lit (quand mon mari est déjà parti travailler !!!) je la faisais seule mais être accompagnée par toi chère Martine dès le réveil c’est très sympa aussi 😇😂🙏🙏❤️❤️❤️
Anne B. FR - EYRAGUES
Délicieuse pratique pour délier, ou en échauffements;
Merci Martine, Namasté.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Martine🙏🏻😍
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