Yoga Nidra - La mélodie du silence
-
Les styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Détente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Il est si naturel de faire du bruit, de parler pour remplir les vides. Certains ont peur du silence, car avec lui ils ressentent un inconfort intérieur. Pourtant le silence est si précieux! Il représente beaucoup plus que l'inertie et l'absence de son : il permet au corps d'exprimer ses émotions, il laisse le regard divulguer les sensations et i...
Lire tout
(2 avis)
5.0000
Maïté V. FR - LILLE
Agréable voyage vers le silence. La consigne de rester éveiller aide à garder cet état.
A la prochaine séance !
Sophie B. FR -
Belle séance de yoga nidra :)
Partager