Yoga Nidra - Le bain chaud
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Les styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Détente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
La vie parfois nous malmène et il devient alors nécessaire de se reposer, se relaxer, se ressourcer. Le bain chaud réduit le stress et l'anxiété et réduit la tension musculaire. Juste en visualisant celui-ci, on peut arriver physiquement à délier des raideurs, chasser les contractions inutiles et arriver à un apaisement global. Dans cet état pro...
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(2 avis)
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Patricia C. FR - Juillac
Merci pour cette magnifique séance que j'ai faite après ma 1ere séance de yin yoga...j avais froid merci pour ce bon bain😍
Barbara H. FR - PARAY VIEILLE POSTE
Détente absolue.
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