Body Fxâąïž Express - Le tour des genoux
4.9167Les genoux sont littéralement au coeur de l'action. Découvre des mouvements qui travaillent ce qui se trouve en haut, en bas et de chaque cÎté de tes genoux pour les maintenir en bonne santé.
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Je dĂ©couvre cette sĂ©ance avec bonheur. Mon genou me rappelle sa rupture des ligaments croisĂ©s antĂ©rieure depuis qq temps et me limite. Ce que je n'aime pas. Merci Julie đ
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci Ă vous ! Je vous fĂ©licite de prendre soin de vous malgrĂ© les limites imposĂ©es par votre genou â câest une belle preuve dâĂ©coute et de courage. Continuez Ă pratiquer en douceur.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Julie, belle séance. à refaire car j'ai un genou douloureux en ce moment. Namasté.
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour, prenez soin de votre genou et nâhĂ©sitez pas Ă revenir Ă la sĂ©ance quand ce sera le bon moment pour vous, NamastĂ© đ!
Marteau E. FR - LES CABANNES
GĂ©nial merci
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci infiniment pour votre retour !
Nicole R. FR - Plescop
Séance parfaite aprÚs une douleur à la gauche du genou droit. J'enchaine avec le yoga balle du genou est ce sera parfait. Merci encore pour la qualité de tes cours
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la sĂ©ance ait Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique malgrĂ© la douleur au genou. NâhĂ©sitez pas Ă continuer pour un soulagement optimal !
Evelyne D. FR - Marines
Merci pour cette sĂ©ance ...j'ai en ce moment une fragilitĂ© au niveau du genou droit suite Ă des sĂ©ances de bĂȘchage avec une fourche dans le jardin. Pour la derniĂšre posture j'ai du utiliser une sangle et j'ai ressenti un grand Ă©tirement dans la hanche droite ...pas dĂ©sagrĂ©able tout du tout et de nouvelles sensations! Merci beaucoup Julie ! NamastĂ©!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis désolée d'apprendre que vous avez une fragilité au niveau du genou droit, mais je suis ravie de voir que vous avez pu adapter la posture avec une sangle et ressentir de nouvelles sensations dans la hanche. Merci pour le retour positif et prenez bien soin de vous, namasté !
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci JULIE. TrÚs belle séance pour mes genoux qui te disent gratitude; j'ai ressenti une nette flexibilité a la fin en position a genoux. A refaire regulierement. NAMASTE
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour vos genoux et que vous ayez ressenti une nette flexibilité . NAMASTE !
Maïté V. FR - LILLE
Suite à cette séance, je remarque moins de difficulté à prendre la position à genoux, talons sur les fesses, car je ressens beaucoup de tensions au niveau du genou droit, cela m'oblige à lever la position
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour, il est important de toujours Ă©couter son corps et d'adapter les postures en fonction des sensations ressenties.
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Merci Julie pour cette séance sympathique
Julie C. CA - LĂ©vis
Je vous remercie chaleureusement pour votre retour positif. Je suis ravie que vous ayez apprécié.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Meilleure mobilitĂ© au niveau des articulations du genou. De la chaleur diffuse Ă„ ce niveau. Merci Julie ââïž
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup pour votre avis positif ! Je suis ravie que vous ayez ressenti une meilleure mobilité. Bonne continuation !
Marie -José O. FR - 77450
Ce soir mes genoux vous disent merci !
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que mes conseils aient Ă©tĂ© utiles Ă vos genoux ! NâhĂ©sitez pas Ă continuer Ă suivre mes cours pour maintenir leur bien-ĂȘtre.
Sabine B. FR - Ruan
Merci Julie. je fois faire attention à mes genoux depuis l'adolescence en raison d'une malformation des rotules, donc je redoutais un peu, mais non, agréablement surprise , à refaire
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprĂ©ciĂ© le cours malgrĂ© vos prĂ©occupations concernant vos genoux. NâhĂ©sitez pas Ă revenir !
Line R. FR - PLOEREN
Merci Julie. Entre l'ùge et le poids les genoux ne sont pas au top. J'ai beaucoup apprécié cette séance. Un peu d'huile dans les rouages fait du bien.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie dâapprendre que vous avez apprĂ©ciĂ© la sĂ©ance ! Prendre soin de ses genoux est essentiel, surtout avec lâĂąge et le poids. Lâhuile mĂ©taphorique dans les rouages est une belle façon de dĂ©crire ce bien-ĂȘtre.
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