Body Fx™️ Express - Lubrification des épaules | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

Ajouter à ma liste Partager

Body Fx™️ Express - Lubrification des épaules

Styles

Body Fx ™️
Body Fx ™️ Express

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Une petite séance express qui permet de travailler toutes les directions de mouvement des épaules. Épaules lubrifiées, c'est garanti!

19min (13 avis)

Huguette G.

Après avoir été sur l'ordi... C'est top de prendre ce temps pour bouger les épaules

Valérie L.

Je viens de redécouvrir cette séance ! Je la mets dans ma liste de préférences ! À refaire souvent souvent ! Merci Mimi !

Géraldine B.

Super séance expresse pour les épaules !

Véronique B.

Amplitude de mouvement gagnée après réalisation du test, plus å droite qu'å gauche. Merci Mireille ‍♀️‍♀️

Sylvianne C.

Je ferais confiance à m3s epaules

Nadine T.

Plus de souplesse dans les épaules depuis que je fais vos séance et le chien tête en bas devient un grand plaisir merci

Jocelyne C.

Merci de beau exercice pour plus de souplesse merci

Karine C.

Beaucoup plus de mobilité dans mon épaule gauche après la pratique Merci Mimi. ☺️

Michèle G.

Merveilleux! merci Mireille

Claudine Le L.

De beaux exercices à faire et à refaire, merci Mimi, mes épaules sont heureuses!!

Véronique B.

Merci mireille. J'ai bien ri aussi lors de cette séance. Côté droit ok, côté gauche tendu. En tous les cas, cela fait du bien.‍♀️‍♀️

Barbara E.

J'ai beaucoup de tension dans les épaule et le cou sa ma fait du bien je vais tenter de mettre ses exercices dans ma routine merci

Corinne G.

C'était super!!! Toujours bien expliqué( je suis souvent morte de rire quand vous montrer les postures qu'ils ne faut pas faire.. Entre autre) et quelle motivation avec le test avant- après...Super séance, seul petit bémol : le son...Merci infiniment Mireille!! Namasté.