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    Ici, vous allez expérimenter une séance Fx tout en fluidité avec Julie. Vous irez chercher toutes les directions de mouvement de vos articulations, et surtout toutes les directions dont vous avez besoin pour garder votre corps en bonne santé. Accessoires : deux blocs plus épais.

    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Toujours un régal cette séance

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci beaucoup, je suis ravie que cette séance soit toujours un régal pour vous !

    Répondre à Nicole
    Avatar de Marianne
    Marianne T. FR - Arles

    Très complet, super session de tout le corps, pas facile! Attention prévoir peut-être 2 tapis pour les mouvements de hanches - j'ai un peu galéré pour placer mes genoux et qu'ils ne soient pas sur le parquet dur.

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre retour positif sur la vidéo de cours. Je prends note de votre suggestion concernant les tapis pour les mouvements de hanches.

    Répondre à Marianne
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Toujours autant de plaisir à faire cette séance que je trouve très complète et je pratique régulièrement. Merci Julie

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci beaucoup pour votre retour positif ! Je suis ravie que vous trouviez nos séances très complètes et que vous les pratiquiez régulièrement. Votre satisfaction est notre plus grande récompense !

    Répondre à Nicole
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Julie pour cette séance parfaite d'un dimanche matin ...J'ai bien senti les faiblesses mais aussi les forces de mon corps ... Je referai cette séance le plus souvent possible .

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie que tu aies apprécié la séance. Sentir à la fois les faiblesses et les forces de ton corps est un signe positif, et je t'encourage à répéter cette séance aussi souvent que possible. Prends soin de toi !

    Répondre à Corinne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Julie, relâchement musculaire et petites crampes au niveau des pieds et jambiers. À refaire régulièrement , tellement les bienfaits sont là. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre retour Véronique ! Je suis ravie d'apprendre que vous avez ressenti des bienfaits après votre séance. N'hésitez pas à répéter l'expérience régulièrement !

    Répondre à Véronique
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Une de mes séances réégulières hebdomadaire, de plus en plus fluide, souple et forte. Merci Julie

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis heureuse que vous trouviez la séance de plus en plus fluide et souple. Votre corps semble s'adapter au flow du cours. Merci pour vos encouragements !

    Répondre à Nicole
    Avatar de Julie
    Julie L. CA - Saint-Zénon

    Merci Julie! Très belle séance qui permet les directions de mouvement plus difficiles et plus faciles pour nous. À refaire!

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je vous remercie sincèrement pour votre commentaire positif ! Je suis heureuse que vous ayez apprécié la séance qui vous a permis d'explorer des directions de mouvement. Nous serions ravis de vous revoir bientôt pour une nouvelle séance !

    Répondre à Julie
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Pratique régulière de cette séance que je recommande particulièrement. Merci Julie

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre pratique régulière et votre recommandation de cette séance, cela me fait très plaisir !

    Répondre à Nicole
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Mon corps bouge de plus en plus fluide ment. Superbe flow. Merci Julie

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre commentaire positif, je suis ravie que cette séance vous aide à améliorer votre fluidité corporelle et votre flow !

    Répondre à Nicole
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Merci Julie, j'adore cette séance que je recommande de pratiquement régulièrement, je vois l'amplitude et la renforcement augmenter

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci beaucoup pour votre commentaire positif. Je suis ravie que vous constatiez des progrès dans votre amplitude et votre renforcement, cela montre que votre pratique porte ses fruits !

    Répondre à Nicole
    Avatar de Clarisse
    Clarisse B. FR - Strasbourg

    Superbe séance. Merci Julie

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je vous remercie pour votre commentaire positif sur la séance, c'est très apprécié ! Merci beaucoup.

    Répondre à Clarisse
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    J'adore ce cours, Merci Julie, je le renouvelle régulièrement

    Répondre à Nicole
    Avatar de NATHALIE
    NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

    Merci, c'était génial

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance, merci infiniment !

    Répondre à NATHALIE
    Avatar de Marie -José
    Marie -José O. FR - 77450

    Super séance, difficile par moment, mais à refaire absolument....

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Nous sommes ravis que vous ayez trouvé la séance super et que vous seriez prêt à la refaire malgré les moments difficiles. Merci beaucoup !

    Répondre à Marie -José
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