Ici, vous allez expérimenter une séance Fx tout en fluidité avec Julie. Vous irez chercher toutes les directions de mouvement de vos articulations, et surtout toutes les directions dont vous avez besoin pour garder votre corps en bonne santé. Accessoires : deux blocs plus épais.

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Toujours un régal cette séance

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup, je suis ravie que cette séance soit toujours un régal pour vous !

Répondre à Nicole
Avatar de Marianne
Marianne T. FR - Arles

Très complet, super session de tout le corps, pas facile! Attention prévoir peut-être 2 tapis pour les mouvements de hanches - j'ai un peu galéré pour placer mes genoux et qu'ils ne soient pas sur le parquet dur.

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre retour positif sur la vidéo de cours. Je prends note de votre suggestion concernant les tapis pour les mouvements de hanches.

Répondre à Marianne
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Toujours autant de plaisir à faire cette séance que je trouve très complète et je pratique régulièrement. Merci Julie

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup pour votre retour positif ! Je suis ravie que vous trouviez nos séances très complètes et que vous les pratiquiez régulièrement. Votre satisfaction est notre plus grande récompense !

Répondre à Nicole
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie pour cette séance parfaite d'un dimanche matin ...J'ai bien senti les faiblesses mais aussi les forces de mon corps ... Je referai cette séance le plus souvent possible .

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que tu aies apprécié la séance. Sentir à la fois les faiblesses et les forces de ton corps est un signe positif, et je t'encourage à répéter cette séance aussi souvent que possible. Prends soin de toi !

Répondre à Corinne
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie, relâchement musculaire et petites crampes au niveau des pieds et jambiers. À refaire régulièrement , tellement les bienfaits sont là. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre retour Véronique ! Je suis ravie d'apprendre que vous avez ressenti des bienfaits après votre séance. N'hésitez pas à répéter l'expérience régulièrement !

Répondre à Véronique
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Une de mes séances réégulières hebdomadaire, de plus en plus fluide, souple et forte. Merci Julie

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Julie C. CA - Lévis

Je suis heureuse que vous trouviez la séance de plus en plus fluide et souple. Votre corps semble s'adapter au flow du cours. Merci pour vos encouragements !

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Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci Julie! Très belle séance qui permet les directions de mouvement plus difficiles et plus faciles pour nous. À refaire!

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je vous remercie sincèrement pour votre commentaire positif ! Je suis heureuse que vous ayez apprécié la séance qui vous a permis d'explorer des directions de mouvement. Nous serions ravis de vous revoir bientôt pour une nouvelle séance !

Répondre à Julie
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Pratique régulière de cette séance que je recommande particulièrement. Merci Julie

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre pratique régulière et votre recommandation de cette séance, cela me fait très plaisir !

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Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Mon corps bouge de plus en plus fluide ment. Superbe flow. Merci Julie

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre commentaire positif, je suis ravie que cette séance vous aide à améliorer votre fluidité corporelle et votre flow !

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Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Merci Julie, j'adore cette séance que je recommande de pratiquement régulièrement, je vois l'amplitude et la renforcement augmenter

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup pour votre commentaire positif. Je suis ravie que vous constatiez des progrès dans votre amplitude et votre renforcement, cela montre que votre pratique porte ses fruits !

Répondre à Nicole
Avatar de Clarisse
Clarisse B. FR - Strasbourg

Superbe séance. Merci Julie

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je vous remercie pour votre commentaire positif sur la séance, c'est très apprécié ! Merci beaucoup.

Répondre à Clarisse
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

J'adore ce cours, Merci Julie, je le renouvelle régulièrement

Répondre à Nicole
Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci, c'était génial

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance, merci infiniment !

Répondre à NATHALIE
Avatar de Marie -José
Marie -José O. FR - 77450

Super séance, difficile par moment, mais à refaire absolument....

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Nous sommes ravis que vous ayez trouvé la séance super et que vous seriez prêt à la refaire malgré les moments difficiles. Merci beaucoup !

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