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Dynamiser le corps pour un métabolisme fort
VintagePrenez un moment pour vous énergiser en activant votre métabolisme. Cette séquence saura vous amener une tonne de bienfaits physiques et psychologiques. Accessoires : un bloc de yoga, une couverture, l'accès à un mur.

Dominique M. FR - Bègles
Merci Julie pour ce cours d'Eldoa. Les rotations au mur avec les épaules, c'est trop fun :) Mais c'est complexe à réaliser, je le reconnais. J'ai dû m'y prendre à plusieurs fois. J'ai surtout bien observé comment tu le pratiques. Namasté

Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour, je suis ravie que vous aurez apprécié les rotations au mur, même si elles sont un peu complexes au début ! Avec la pratique et l'observation, ces mouvements deviendront plus fluides – bravo pour votre persévérance et Namasté 🙏.

Anne G. FR - COUCHEY
Je trouve les séances d'eldoa assez difficiles (exercice au mur debout particulièrement) mais les bienfaits après les séances sont fabuleux. Merci infiniment!

Julie C. CA - Lévis
Bravo pour votre persévérance avec les séances d'ELDOA, même dans les exercices les plus exigeants comme celui au mur ! Je suis ravie que vous ressentiez de si beaux bienfaits après les séances, merci pour votre retour !

Catherine M. FR - Paris
C'est seulement mon second cours d'ELDOA - méfiance, que veut dire ce nom barbare ;) - et me voilà conquise ! Le sourire, l'enthousiasme et les claires explications de Julie vous font faire des merveilles malgré les "oui, mais moi je n'arriverai pas à faire ça" de départ ! Quelle excellente pratique à alterner avec le yoga ! Merci Julie :)

Julie C. CA - Lévis
Merci pour vos gentils mots et votre enthousiasme pour l'ELDOA ! Je suis ravie que vous appréciez les cours et je suis impatiente de continuer à vous accompagner dans votre pratique.

Nadine T. FR - ventron
Merci très bonne séance beaucoup d énergie, je sens grandie physiquement

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance ! Votre énergie et votre engagement sont très appréciés.
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