ELDOA Express - Libère ton diaphragme
5.0000Julie vous guide dans ce cours express vers une meilleure expansion de la cage thoracique, ce qui favorise un mouvement fluide et une conscience au niveau du diaphragme. Vous apprendrez des techniques efficaces pour enrichir votre pratique au quotidien. Accessoires : un tapis de yoga et une serviette ou une couverture. Belle découverte !
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
C'est ma première séance d'Eldoa. J'ai une douleur au niveau de la scapula, près de la vertèbre, comme quelque chose qui coince et bloque mon diaphragme et donc ma respiration. Cet exercice m'a permis d'ouvrir, de renforcer la cage thoracique et la douleur s'est atténuée. Alors un grand merci Julie. J'adore votre bonne humeur, sourire et vos explications sont très clair.
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup, je suis vraiment heureuse que cette première séance d’ELDOA vous ait apporté un peu de libération et d’aisance dans votre respiration.
Nadine T. FR - ventron
Séance très efficace pour ma respiration fait après la séance d'étirement dynamique Merci
Julie C. CA - Lévis
Merci à vous ! Je suis ravie que cette séance ait été bénéfique pour votre respiration.
Sabine B. FR - Ruan
C'est ce qu'il me fallait. ça a effectivement modifié ma respiration. namasté
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que ma vidéo ait pu vous aider à améliorer votre respiration. Namasté et continuez votre beau travail sur vous-même.
Louise D. CA - Montréal
Belle découverte pour moi celui-là. Je vais le refaire chaque jour. Merci, Julie !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours et que vous ayez décidé de le refaire chaque jour. Merci pour votre retour positif !
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