ELDOA - Le St-Honoré
4.8182L'épaule est au menu dans ce cours où tous les ingrédients sont essentiels au succès de la recette! Sauf qu'ici, on remplace les 5 recettes à assembler par des mouvements pour les 5 articulations qui composent l'épaule. Promis, le résultat est savoureux!
Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Linda A. CA - Québec
J'ai cru comprendre juste à la fin de la vidéo que les omoplates devaient être arrondis lorsque nos mains sont étirés vers le bas. Est-ce le cas ? Si oui, je n'ai pas bien fait les exercices de cette vidéo. Zut !
Julie C. CA - Lévis
Ne vous en faites pas : le plus important, c’est d’être dans l’exploration et la progression. Même si ce n’était pas parfaitement exécuté, vous avez quand même fait bouger votre corps, et c’est déjà très bénéfique. Vous pourrez simplement ajuster la prochaine fois !
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Julie pour cette savoureuse recette que mes épaules ont appréciée. Par gourmandise, je la referai. Namasté.
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vos épaules aient savouré cette "recette" ! Hâte que vous la refassiez avec autant de gourmandise ! Namasté 🙏
Virginie P. CA - Quebec
Parfait pour mon épaule!
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la vidéo ait été utile pour votre épaule !
Virginie P. CA - Quebec
Parfait pour mon épaule!
Géraldine B. FR - Flaviac
Superbe séance Julie! Beau travail des épaules
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour vos épaules !
Christell B. FR - Castries
Super séance très technique des effets déjà ressentis dans le haut du corps à refaire merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie que vous ayez déjà ressenti des effets bénéfiques dans le haut du corps. Continuez à pratiquer !
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Wow superbe séance !!! Je sens que je vais y revenir. C’est pas toujours facile mais ça fait tellement du bien . Merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance vous ait plu et que vous vous sentez bien après. Merci pour votre retour positif !
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Belle séance! j'ai eu un peu de difficulté avec les mains inversées au mûr
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance vous ait plu, même si vous avez eu quelques difficultés. Merci pour votre retour positif !
Chantale P. CA - Québec
Oh la la! Delicieux st honoré ! Tout en subtilité et precision et oui ça fait du bien! Merci Julie !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le Saint-Honoré ! Votre enthousiasme me fait chaud au cœur !
Magaly C. FR - Canteleu
Très belle séance ! Merci beaucoup !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance ! Merci pour votre retour !
Claire L. FR - Rives en Seine
Mes épaules te remercient ! J'essaye de sourire autant que Julie, ce n'est pas facile !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vos épaules se sentent mieux ! Sourire autant que moi demande de la pratique, mais vous y arriverez !
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