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ELDOA - Le twist
Vintage
5.0000Twistons pour améliorer la connexion entre nos hanches et nos épaules, la mobilité du bas de notre dos, notre digestion et notre circulation lymphatique, et pour une sensation de détente incroyable après la pratique! Accessoires : un bloc ou un traversin
Ce cours fait partie de la série : La danse des ELDOA. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Anne G. FR - COUCHEY
Encore une merveilleuse (bien que pas toujours facile) séance d'Eldoa avec vous Julie. Merci pour tout le bien ressenti par mon corps et mon esprit. Namaste !
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour si chaleureux, je suis ravie que cette séance d’ELDOA vous ait apporté du bien-être, même avec ses défis. Continuez à écouter votre corps et à profiter des bienfaits pour l’esprit, Namasté 🙏
Laurence B. FR - Wittelsheim
Oh waouh, cela me rappelle mes séances de reconstruction posturale / torture chez mon kiné, d'un point de vue technique et posture... Mais là, avec les explications, le sourire je suis sur un petit nuage, et heureuse de découvrir enfin l'eldoa. Merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup pour ce retour si positif ! Je suis ravie que l'ELDOA vous plaise et que mes explications contribuent à votre bien-être. Continuez à pratiquer et à profiter de chaque session !
Louise C. CA - Québec
Très belle séance. mon corps en redemande!
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que cette séance vous ait plu et que votre corps en redemande. Merci pour votre retour positif !
Veronique F. MC - Monaco
Merci Julie ! Belle séance avec ton joli sourire en plus pour faire tous ces mouvements exigeants mais super bons
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup pour votre retour positif sur la vidéo. Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance et trouvé les mouvements exigeants mais bénéfiques. Votre compliment me touche énormément !
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Julie,cette séance m’a fait beaucoup de bien! J’adore les ELDOA
Julie C. CA - Lévis
Je suis vraiment heureuse d'apprendre que ma séance vous a fait du bien ! Votre enthousiasme pour les ELDOA me fait chaud au cœur. Merci pour votre soutien et continuez à prendre soin de vous !
Mylène S. GR - Paleochora
Dans un des enchainements bon pour le genou, quand je remonte ma jambe pliée, je n'arrive pas à garder mon genou au centre, il part vers l'exterieur... Belle exploration. Namasté
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie que vous ayez apprécié l'exploration de l'enchaînement. Pour ce qui est de votre genou qui part vers l'extérieur, je vous recommande de faire attention à votre alignement et de bien engager vos muscles latéraux pour maintenir le genou au centre. Continuez à explorer et à prendre soin de vous. Namasté !
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