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    Pancha Vayu et Pawanmuktasanas

    Avec Lise Lareau
    30min (86 avis)
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    Les Pawanmuktasana sont des mouvements simples et ludiques visant à déloger les toxines dans les articulations. De plus, ils ont un effet régulateur sur les hormones et les organes. Ils agissent sur le système nerveux autonome. Les Pancha Vayu équilibrent les 5 mouvements d’énergie du corps. Notez que c’est mouvements sont extrêmement simples et peuvent être faits par une personne alitée. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, couverture.

    Lise Lareau Lise Lareau
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise, j'espère que vous allez bien ? Je vous remercie pour cette séance que j'aime beaucoup. Namaste

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Mariette, oui je vais très bien. Merci de votre commentaire. Je continue à aimer les PawanaMuktasana et les PanchaVayu pour une bonne journée. Bonne pratique!

    Répondre à Mariette
    Avatar de Jacinthe
    Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

    Merci pour cette séance très apaisante !

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Merci pour ton commentaire. Lise

    Répondre à Jacinthe
    Avatar de Marion
    Marion C. FR -

    Un grand merci Lise. Ça fait tellement de bien de revenir aux bases 💗. Namasté 🙏✨

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Merci pour ton commentaire. Lise

    Répondre à Marion
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    J’adore cette séance. La pratiquer délie les articulations et calme le mental. Simple et puissante. Merci Lise 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Merci pour ton commentaire. Lise

    Répondre à Véronique
    Avatar de Solange
    Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas

    Je ne connaissais pas cette méthode. Super je la referai souvent. Merci 🙏

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Solange, merci pour ton commentaire. Ces 2 outils sont absolument indispensables dans notre trousse de bien-être! Bonne pratique Lise

    Répondre à Solange
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine R. CH - Versoix

    Merci Lise pour cette belle séance matinale tout en douceur, j’ai beaucoup apprécié 🙏🏻

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Marie-Christine, on devient très attaché à cette pratique pcq elle nous fait tellement de bien ! Heureuse que vous ayez aimée. Lise

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de Yvette
    Yvette A. CA - Senneterre

    Merci, j’ai vraiment aimé cette séance. Je vais la refaire régulièrement.

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Yvette, on devient très attachée à cette pratique pcq elle nous fait tellement de bien! Lise

    Répondre à Yvette
    Avatar de Monelle
    Monelle B. BE - NIEL

    Merci Lise Lareau pour ce magnifique séance. J'ai beaucoup aimé 🧡🙏

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Monelle, très heureuse que vous ayez pu profiter de cette séance relaxante. Lise

    Répondre à Monelle
    Avatar de Judy
    Judy S. CA - Saint-Jérôme

    Quelle belle séance matinale pour moi ☀️. J’ai adoré vos explications et vos prises de vues des mouvements sont excellents !!! L’harmonisation des Vayus était un peu différente de ce que je fait. Une belle découverte 🤩. Merci Lise 😊. Namasté 🙏

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Judy. Oui de la douceur mais combien efficace ! Bonne journée Lise

    Répondre à Judy
    Avatar de Josée
    Josée R. CA - Québec

    Une belle découverte tout en douceur. Merci Lise.

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Un plaisir ! Bonne pratique

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Josée, à refaire?

    Répondre à Josée
    Avatar de Béatrice
    Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

    Merci Lise pour cette séance de déverrouillage articulaire et énergisante. Namasté

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Béatrice, merci pour votre commentaire. À faire et refaire! Bonne pratique! Lise

    Répondre à Béatrice
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise, ma séance du lundi. Namaste

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Mariette, merci pour votre commentaire. À faire et refaire! Bonne pratique! Lise

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci beaucoup Lise. Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise où que vous soyez. Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise! Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Je pratique régulièrement cette séance, source de calme, d'énergie et aide à la méditation. Merci ! Namaste !🙏🙏🙏

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Claire, merci pour votre commentaire. À faire et refaire! Bonne pratique! Lise

    Répondre à Claire
    Avatar de Maïté
    Maïté V. FR - LILLE

    Je me sens calme, sereine et prête à poursuivre ma journée avec dynamisme. Merci pour vos explications tout en douceur.

    Répondre à Maïté
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    J'adore cette série gratitude Lise.

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    J’adore cette séance aux multiples bienfaits. Merci Lise🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise !Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise !Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Francine
    Francine F. FR - Blagnac

    Toujours un bienfait immense de faire cette séance de yogatherapie avec vous Lise, mes articulations des genoux sont bcp moins inflammatoires depuis que je fais cette séance régulièrement, Un grand MERCI😉🙏🙏

    Avatar de Lise
    Lise L. CA - Pierrefonds

    Bonjour Francine, merci pour votre commentaire. À faire et refaire! Bonne pratique! Lise

    Répondre à Francine
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Tres inspirant et est devenu une habitude

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Mon yoga du lundi,merci Lise ,j aimerais tellement partagé ta vidéo mais je n y arrive pas .Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Tellement efficace puor moi merci

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise.Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    J aime revenir faire cette séance avec vous .Merci Lise !

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Lise, je fais régulièrement cette séance avec vous.j'ai cherché d autres séances avec vous,mais je n en ai pas trouvé, dommage. Mais merci beaucoup. NAMASTE

    Répondre à Mariette
    Avatar de Aline
    Aline R. FR - Saint-Pierre

    Merci pour cette séance très bien guidée, Lise :-) Tout mon être a fort apprécié. Namaste 🙏

    Répondre à Aline
    Avatar de ALEXANDRA
    ALEXANDRA R. FR - ANGERS

    Merci pour cette belle séance très douce et apaisante

    Répondre à ALEXANDRA
    Avatar de Brigitte
    Brigitte M. FR - Dolcourt

    Merci pour cette bonne séance

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Séance toujours très agréable et dirigée avec calme , très apaisant, merci, namaste

    Répondre à Claire
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    J'aime bcp faire cette séance. merci Lise

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Le Creusot

    J'adore cette séance, merci Lise, je la referai souvent!

    Répondre à Anne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    ♥️♥️♥️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise. J'aime revenir à cette séance. ‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise. Une séance douce pour éliminer le stress d'une semaine de travail compliquée. ‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Cora
    Cora D. DE - Plankstadt

    Merci beaucoup pour cette belle séance dont j´ ai bien besoin en ce moment. Namasté

    Répondre à Cora
    Avatar de Marteau
    Marteau E. FR - LES CABANNES

    J'ai désiré donner cinq étoiles!Mais possible, que je n'ai pas bien appuyé sur le cinqième. Pour moi cela est parfait ce séance!

    Répondre à Marteau
    Avatar de Marteau
    Marteau E. FR - LES CABANNES

    Je vous remercie beaucoup!!!J'ai eu besoins ce matin exactement ces mouvement ,précies et profondes, apaisante,surtout en acommpagant par votre coix doux très calmant.MERC MERCI

    Répondre à Marteau
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci infiniment Lise ... C'est une séance je referais sans aucun doute ... Les explications sont claires, votre voix si douce et apaisante ... Même votre regard est apaisant!! Namasté!

    Répondre à Corinne
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci infiniment Lise....C'est une séance que je referais sans aucun doute...Les eplications sont claires

    Répondre à Corinne
    Avatar de Claudine
    Claudine L. FR - Chomerac

    J'ai beaucoup aimé cette séance. Très apaisante pour l'esprit et un bien fou pour les articulations. Ces mouvement calment voir éliminent les douleurs articulaires que je ressentais au pouce et au genoux. Merci. Namasté

    Répondre à Claudine
    Avatar de Marion
    Marion C. FR -

    Merci Lise pour cette belle séance très bien expliquée . Namasté ✨

    Répondre à Marion
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise. C'est toujours un plaisir de vous retrouver. J'adore cette séance. ♥️♥️♥️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Chantal
    Chantal A. BE - Namur

    Merci pour cette belle introduction bien expliquée

    Répondre à Chantal
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise. Je reviens de temps en temps vers cette séance. Elle délie en douceur les articulations, apaise et régularise la respiration. ‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Francine
    Francine F. FR - Blagnac

    Merci Lise, je fais cette detox presque chaque jour pour mon arthrose aux genoux, cela me fait bcp de bien. Namasté

    Répondre à Francine
    Avatar de CHANTAL
    CHANTAL C. FR - CLUNY

    Merci Lise pour cette séance douce! Parfaite pour reprendre le yoga après une intervention chirurgicale !

    Répondre à CHANTAL
    Avatar de Martine
    Martine J. FR - SAINT REMY

    Merciiii❤️

    Répondre à Martine
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Betty
    Betty M. FR - ANTIBES

    Merci beaucoup Lise pour ce doux moment, c'est très agréable.

    Avatar de Aline
    Aline R. RE - Saint-Pierre

    Répondre à Betty
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci beaucoup Lise , rythme des mouvements très fluide et agréable

    Avatar de Aline
    Aline R. RE - Saint-Pierre

    Répondre à Claire
    Avatar de Catherine
    Catherine B. LI - Triesenberg

    Merci Lise! J'adore ton rythme et tes explications, je me sens détoxinée et en harmonie avec moi-même :-)

    Répondre à Catherine
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise. Votre séance est la 1ere que j'ai réalisée dans le studio Diva Yoga. J'aime beaucoup ces mouvements qui font énormément du bien.‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci Lise, j'ai bcp apprécié

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Superrr! Merveilleuse pratique à vous ❤️

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Merci beaucoup pour cette séance, effectivement, c'est très apaisant, j''adore les PanchaVayou, je les avais fait sur d'autres séances du Studio sans en connaître le nom, merci pour es explications. Et super la vidéo avec les changements de plans ! Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Merci pour ce magnifique partage!! Merveilleuse pratique à vous ❤️

    Répondre à Magaly
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci beaucoup .Namaste.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    ❤️

    Répondre à Mariette
    Avatar de Soumia
    Soumia B. FR - Aubervilliers

    Merci pour cette séance, simple, facile à la portée de tous qui apporte beaucoup de bienfaits J’adore

    Répondre à Soumia
    Avatar de Soumia
    Soumia B. FR - Aubervilliers

    J’adore cette séance, elle est simple, facile, avec beaucoup de bienfaits

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Nous sommes ravis que nos séances vous procurrent ces bienfaits!

    Répondre à Soumia
    Avatar de Manon
    Manon G. CA - Saint-Lambert

    Du pur bonheur! Je vais refaire cette séance souvent.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Fantastique! Lumineuse pratique à vous ❤️

    Répondre à Manon
    Avatar de Brigitte
    Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

    Merci ! Je vais refaire cette belle série de mouvements doux !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Lumineuse pratique à vous ❤️

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Diane
    Diane D. CA - Saint-Victor

    Oh, que ça fait du bien! Je l'ai mis dans ma liste et je vais le refaire très souvent.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Nous sommes tellement heureuses que nos séances ont pu vous procurer ces bienfaits

    Répondre à Diane
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Sarcelles

    Très intéressants ces pawanamuktasanas et pawavayusje connais les premiers mais pas les seconds qui pour le moment m’ont paru un peu longs car j’ai une épaule qui m e le dit je réessaierai merci lise❤️

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir Evelyne

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Tout mon corps pétille. Mes ėmotions sont calmes . Mes pensées sont claires. Merci Lise, j'adore cette sėance.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤❤❤

    Répondre à Véronique
    Avatar de Gisèle
    Gisèle V. FR - Boen sur lignon

    Merci Lise pour cette séance tout en douceur qui apporte beaucoup d'apaisement et de bienfait pour mes articulations; je la pratique très souvent

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Gisèle
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Mes articulations vous remercient et je vibre d'une toute autre énergie. Merci Lise.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Véronique
    Avatar de Darine
    Darine Y. CY - Beyrouth

    J'adore cette séance ! ça calme les douleurs articulaires et apaise énormément. Merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii ❤❤❤

    Répondre à Darine
    Avatar de Sophie
    Sophie F. CA - Elliot Lake

    J'adore ! Il y a une belle lenteur et un calme apaisant qui émane de Mme Lareau. Merci beaucoup !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Sophie
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci por cette séance trés intéressante !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Joëlle
    Avatar de Odile
    Odile F. CH - Martigny

    Génial, pour moi qui ai de la peine à coordonner les bras et les jambes, c'est un exercice parfait. L'air de rien, mais intense !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Excellent Odile ❤ Namasté !

    Répondre à Odile
    Avatar de JOSIANE
    JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

    Merci Lise pour cette belle séance et pour toutes vos explications.Namaste

    Répondre à JOSIANE
    Avatar de Emmanuelle
    Emmanuelle B. FR - Brioude

    Séance très intéressante.! Merci beaucoup

    Répondre à Emmanuelle
    Avatar de Francoise
    Francoise G. FR - FOURCHAMBAULT

    Cette séance m'a fait grand bien du fait de mes douleurs articulaires Je vais la refaire afin de diminuer cette problématique.Merci Lise pour cette pratique si bien détaillée

    Répondre à Francoise
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Lise, je découvre les panchavayu, merci pour ces explications claires, le calme et la sérénité qui émanent de cette séance

    Répondre à Claire
    Avatar de Marie Christine
    Marie Christine R. FR - plerin

    Très belle séance toute en douceur, merci Lise. Mamasté

    Répondre à Marie Christine
    Avatar de ARNAL
    ARNAL E. FR - SUSSARGUES

    Très agréable séance. Merci

    Répondre à ARNAL
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Merci Lise que de douceur et d'explications qui m'ouvre un autre horizon

    Répondre à Denise
    Avatar de Christine
    Christine B. FR - SCEAUX

    Je découvre cette pratique, c'est top !!!

    Répondre à Christine
    Avatar de Gladys
    Gladys D. FR - Muret

    Merci beaucoup Lise. J'ai vraiment apprecié

    Répondre à Gladys
    Avatar de Farinoush
    Farinoush N. CH - Fribourg

    Je suis agréablement surprise, c’est génial. J’espère que vous ajoutez encore des vidéos de ce genre de pratique. Merci

    Répondre à Farinoush
    Avatar de Marie Christine
    Marie Christine P. FR - CHÂTEAU ARNOUX

    Tout en douceur et la magie opère ! Merci

    Répondre à Marie Christine
    Avatar de Veronique
    Veronique F. MC - Monaco

    Merci Lise, c’est vraiment ce dont j’ai besoin, je vais le pratiquer souvent et vous tiendrez au courant des résultats

    Répondre à Veronique
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Lise, j'ai adorė malgré des genoux et des poignets pas très souples. Ça fait des carrés comme dirait Maryse. C'est simple å refaire et quels bienfaits.

    Répondre à Véronique
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci!

    Répondre à Mariette
    Avatar de FREDERIQUE
    FREDERIQUE T. FR - SENE

    Explications claires et simples; je suis habituée au yoga et à des formes plus toniques mais j'adore ces mouvements, le mental decroche totalement, le corps prend les commandes. Merci !

    Répondre à FREDERIQUE

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