Pour se sentir léger et libre
5.0000Cette séance est axée sur garudasana, la posture de l’aigle. L’exécution de cette posture et de ses variantes dans cette séance aidera à se libérer des schémas et à se délester des émotions qui nous empêchent de nous épanouir et d’avancer, à développer le sentiment de liberté dans sa vie. Les bienfaits physiques : renforcement des muscles des jambes et des articulations des chevilles et des genoux, développement de la mobilité dans les épaules, tonification des muscles dorsaux et abdominaux, amélioration de l’équilibre. Les bienfaits psychologiques : enracinement et solidité, développement du contrôle mental et du contrôle émotionnel. Les bienfaits spirituels : sentiment de légèreté et de liberté Mon site internet : https://aline.yoga/ Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Aline, j'ai beaucoup aimé pratiquer cette séance. J'ai ressenti de la légèreté avec la mudra. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Françoise, Merci d'avoir pris le temps de partager tes ressentis 😊 Mon cœur est ravi de lire que tu as apprécié cette pratique 💕 Namasté 🙏🏼🌼
Evelyne D. FR - Sarcelles
Superbe séance merci Aline🙏🏻😍
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, Evelyne 😊 Merci pour votre présence continue, j’en suis honorée 💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac
J’ai beaucoup aimé cette séance et la mudra ! Merci Aline 💕
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir, Chantal. 😊 Je suis ravie de lire cela. Merci d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté. 💕🙏🏼🌺
Isabelle O. FR - Souilhe
Seconde séance menée par votre magnifique guidance, toujours agréable sur le plan physique et spirituel, et accompagnée de façon clair et précise. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Isabelle, Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance est parfaite pour vous 💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
PHILIPPE E. FR - AFA
Magnifique séance. Namasté 😊
Aline R. FR - Saint-Pierre
😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés sont là ! Merci d'avoir pris le temps de faire ce partage ! Namaste Philippe 🙏🏼🧚♀️
Virginie V. BE - Ath
J'ai beaucoup aimé le choix des postures, le choix des mots, la mudra... Merci Aline, Je souhaiterais seulement signaler un décalage entre les images et le son à la fin de la séances.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Virginie, Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 😊 et je suis ravie de lire que vous avez beaucoup apprécié cette séance. 💕 Merci également d'avoir fait le signalement, je l'ai transmis à l'équipe technique pour qu'ils fassent les ajustements nécessaires 🙂 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline toujours aussi bien les séances ! Merci Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
Tout le plaisir est pour moi, Joëlle 🌸 Merci d'avoir choisi mon accompagnement pour cette pratique du jour ❤️ Namasté 🙏🏼🧚♀️
Michèle L. FR - Salon
J'adore 👍
Aline R. FR - Saint-Pierre
Merci beaucoup, Michèle 💕 Namasté🙏🏼🌼
Sylvie B. CA - Montréal
Très belle séance pour se sentir plus légère. Merci Aline!
Aline R. FR - Saint-Pierre
C’est superbe ! 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés sont là ! Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage, Sylvie 🙏🏼🧚♀️🌸
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aline Petite forme ce soir après une bonne journée de travail. Une pause douceur bien appréciable.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Véronique, mon cœur est ravi de lire que cette séance ait pu t'apporter un moment de douceur. Merci d'avoir pris le temps de partager tes ressentis 💕Namaste 🙏🏼🌼
Jocelyne R. FR - Chorges
Belle séance .Merci.
Aline R. RE - Saint-Pierre
Avec plaisir, Jocelyne 😊 Merci pour votre partage 🙏🏼🌷
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