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Retrouver de la légèreté dans les hanches
Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particulièrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirerons les adducteurs. Accessoires : une sangle, des blocs, une petite couverture.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Gwladys, Séance agréable. Mobilité et souplesse des hanches garantie. 🧚♀️🙏🧚♀️
Gladys D. FR - Muret
Merci Véronique et bravo pour ton retour de pratique, cela me fait tellement plaisir. Prenez bien soin de vous. Je vous souhaite le meilleur en cette fin d'année. 🙏🏻🫶❤️
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