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Yoga Tune Up - Dos, le dos
5.0000Les douleurs dorsales sont souvent liées à notre posture quotidienne et aux chaussures que nous choisissons. Ce cours vous guide dans la prise de conscience de votre bassin, vous montre comment adopter une position correcte et vous aide à renforcer vos muscles. Accessoires : une serviette ou une couverture, un ou deux blocs.
Nicole R. FR - Plescop
Séance forçante pour le dos ce jour, mais super détendue ensuite. Merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Je suis heureuse d'apprendre que malgré la difficulté, vous avez réussi à vous détendre après la séance. Merci pour votre persévérance.
Nicole R. FR - Plescop
Super séance après un après midi de jardinage. J'ai eu bien chaud et mon dos va apprécier ce renforcement. Merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour votre dos et qu’elle ait pu vous détendre après une journée de jardinage. Je vous remercie pour votre retour positif !
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Merci pour cette séance intense, qui m'a permise de mieux sentir ma région lombaire.
Julie C. CA - Lévis
Je tiens à remercier chaleureusement pour ce retour positif. Je suis ravie que la séance ait permis d’améliorer votre perception de la région lombaire.
Nicole R. FR - Plescop
Super cours après un après midi jardinage. Merci Julie
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