Dans cette séquence, vous allez travailler tous les membres inférieurs, des pieds aux hanches, spécialement pour aider les genoux. Accessoires : un bloc de yoga et une chaise.

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Lorraine C. CA - Nouvelle

Super! J’en ai besoin. À refaire! Merci beaucoup.

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

🙌 À refaire quand tu veux ! Merci à toi.

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Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Allo Mimi ! Sharon Stone a peut ĂȘtre plus de grĂące que moi quand je croise et decroise les jambes de la façon que tu le proposes, mais je vais pratiquer ! 😁 j'ai un genou qui me fait mal ces temps-ci alors mes ischios, mes quads ont apprĂ©ciĂ© grandement cette sĂ©ance. Merci !

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Allo 😄 Sharon Stone ou pas, l’important c’est que tu pratiques Ă  ta façon ! Contente d'apprendre que tes ischios et tes quads ont apprĂ©ciĂ© ! 🙏✹

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Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Mireille

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Merci Ă  toi d’avoir pratiquĂ© ! 🙏

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Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Mille merci Mireille pour cette magnifique seance et

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Mille merci à toi aussi 😊🙏

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