Dans cette sĂ©ance, nous allons travailler lâĂ©lĂ©ment de swadisthana, notre chakra sacrĂ© : lâeau. Accessoires : un ballon TRPâąïž Mama, une balle TRPâąïž Jumelles, un bloc de yoga, un zafu.
Johanna V. FR - Chantilly
Je me sens aussi légÚre et fluide que l'eau.

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