Pour stimuler lâĂ©nergie de swadisthana, il est important de travailler dâautres chakras comme celui du cĆur qui va nous aider Ă pardonner et Ă laisser partir ce qui doit partir. Accessoires : une balle TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un zafu.
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