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Le 2e chakra est appelé Svadistana, situé au niveau des organes génitaux et associé à l’élément de l’Eau.
Lors de cette séance, vous apprendrez à vous connecter avec le plaisir, mais aussi la fluidité et la souplesse.
C’est grâce à cette séance que vous augmenterez la souplesse de votre dos et de vos hanches. Vous aurez plus de facilité à vous pencher pour toucher vos orteils !
En extérieur.
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