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    Accessoire : 2 blocs.

    En extérieur.

    Avatar de Norah
    Norah M. FR - L HAY LES ROSES

    Merci Maryse. Séance à refaire +++

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Quelle joie de lire ton commentaire ! ❤️❤️❤️

    Répondre à Norah
    Avatar de Marie-Claire
    Marie-Claire T. CA - SCB

    Je reviens à cet exercice ♥️♥️♥️

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Super ! Contente de voir que tu reviennes à cet exercice Marie-Claire 🧘

    Répondre à Marie-Claire
    Avatar de Véronique
    Véronique S. BE - Aywaille

    Humm très agréable cette ouverture des hanches, du coeur. Merci Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je suis ravie que tu aies apprécié cet exercice Véronique 😍​🧘

    Répondre à Véronique
    Avatar de Marie-Joseph
    Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

    Super exercice merci Marise

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je suis ravie que l'exercice te plaise. Continue à pratiquer ​🧘

    Répondre à Marie-Joseph
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie B. FR - Bohars

    Courte et magnifique séance ! Merci Maryse !!!

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté 🙏

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Joëlle
    Joëlle C. CH - Fribourg

    Impressionant!

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Quel plaisir de lire ton message 😍

    Répondre à Joëlle
    Avatar de patricia
    Patricia S. FR - Plougastel Daoulas

    Super musique et décor. Excellent cours. Merci

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton commentaire Patricia 🤩

    Répondre à Patricia
    Avatar de Céline
    Céline M. CA - Gatineau

    Le deuxième chchakra kra

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    🧘

    Répondre à Céline
    Avatar de Maéva
    Maéva D. CA - Gatineau

    Le deuxième chakra est celui qui m'interpelle le plus en yoga. Merci. J'aime beaucoup la musique qui accompagne la vidéo.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    C'est super que le deuxième chakra t'interpelle et que la musique te plaise Maéva 🧘

    Répondre à Maéva
    Avatar de Marie-Claire
    Marie-Claire T. CA - SCB

    Toujours bon, merci ☘

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    🙏😍

    Répondre à Marie-Claire
    Avatar de Céline
    Céline C. CA - Sherbrooke

    Toute une différence. Wow!

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton retour Céline 😍

    Répondre à Céline
    Avatar de Sylvianne
    Sylvianne C. CA - St-Zénon

    Pour moi le dauphin est significatif, plaisir,souplesse,et détermination merci

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Le dauphin est effectivement une pose puissante et pleine de vitalité. Ravie qu'elle t'inspire et t'apporte autant de plaisir et de souplesse ​🧘

    Répondre à Sylvianne
    Avatar de Airam
    Airam C. FR - Paris

    Merci Maryse!

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté 🙏

    Répondre à Airam
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Ouuu ! C'était trop bon. ça faisait longtemps que je n'avais pas fait cette séance !

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci beaucoup pour ton commentaire Chantale 🙏

    Répondre à Chantale
    Avatar de MARYANGE
    MARYANGE S. FR - 82370 - CORBARIEU

    Ce soir, je n'avais aucune motivation pour faire du yoga, je me suis dit aller hop un peti effort... et je suis ravie cela fait un bien fou, maintenant je me sens mieux. Je vais peut-être recommencer

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je suis super contente que la séance t'ait plu. Souvent, le plus difficile, c'est de se lancer 😁​ mais une fois commencé, on ne peut plus s'arrêter 🧘

    Répondre à MARYANGE
    Avatar de Joelle
    Joelle R. FR - 1

    Bonjour de Lyon et merci pour cette vidéo. Ces exercices me seront très utiles car mon ouverture des hanches est très très faible. C'est en effet cette zone là qui m'empêche de réaliser certaines postures de yoga. Encore merci Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton partage Joelle ! Travailler l'ouverture des hanches peut vraiment faire une grande différence dans ta pratique. Continue à pratiquer et tu verras des progrès 🙏

    Répondre à Joelle
    Avatar de Carole
    Carole C. FR - LA VERPILLIERE

    Super , merci. Qu'est-ce que je suis coincée des hanches !!! à faire et refaire cette séance ;-)

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    🤣 ... ne lâche pas Carole !

    Répondre à Carole
    Avatar de VERONIQUE
    VERONIQUE V. FR - 71380 - OSLON

    Genial! quelle douceur! merci

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton partage Véronique 🙏

    Répondre à VERONIQUE
    Avatar de Micheline
    Micheline P. CA - Montreal

    J’ai bien aimé le dauphin. :-)

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Continue à explorer et à t'amuser avec ces postures Micheline 🧘

    Répondre à Micheline
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    J'adore me sentir comme un dauphin. ça donne le sourire, on se sent si bien. Namasté Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Continue à explorer et à t'amuser avec ces postures Sylvie 😁

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Ma toute première séance avec vous sur YT, je ne vous ai plus quittée après :) Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Wow 😍 Quel plaisir de lire ton message Magaly ❤️

    Répondre à Magaly
    Avatar de sandra
    Sandra M. ES - El Vendrell

    Belle séance merci.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté 🙏

    Répondre à Sandra
    Avatar de Sylvie
    Sylvie M. FR - Périgny sur Yerres

    Bien difficile pour moi

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Ne te décourage pas Sylvie ! Chaque pratique est une étape vers le progrès. Continue à pratiquer, et tu verras des améliorations avec le temps 🧘

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    Superbe !

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    😍

    Répondre à Maryline
    Avatar de magali
    Magali B. FR - 13230

    Merci pour cette scéance

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté 🙏

    Répondre à Magali
    Avatar de Sandrine
    Sandrine V. FR - Maisons-Laffitte

    Super travail simple sur l'ouverture de hanches et de l'esprit Sandrine de ML

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton partage Sandrine 🤩

    Répondre à Sandrine
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    J'adore, merci Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton commentaire Paola ❤️😍

    Répondre à Paola
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