3. Douce quiétude (29 min)

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Défi Diva Yoga - Yoga du soir

Avec Valérie Penet

(3 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Valérie Penet

Stéphanie P.

Merci pour ces douces séances du soir qui me permettent de me poser et de calmer mon système nerveux. J’adore le relâchement allongé de chaque partie du corps du début. J’ai juste eu mal à la poitrine dans la torsion car mon traversi est trop dur. Il faudrait que je m’en procure un plus plat comme le vôtre.

Répondre à Stéphanie

Mylène S.

J'aime cette détente du soir que tu nous proposes, je me détends tellement que j'aimerais prolonger chaque position, c'est ce que je ferai la prochaine fois en m'étant posée !

Répondre à Mylène

Anne S.

❤️

Répondre à Anne

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Défi Diva Yoga - Yoga du soir

Stéphanie P.

Mylène S.

Anne S.

1. Détente profonde (28 min)

2. Délicieux lâcher-prise (31 min)

4. Immense gratitude (31 min)

5. Grand calme intérieur (33 min)

6. Jolis rêves (32 min)

7. Belle sérénité (31 min)

Défi Diva Yoga - Yoga du soir

1. Détente profonde (28 min)

2. Délicieux lâcher-prise (31 min)