
Défi Diva Yoga - Yoga du soir
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Les styles:
- Restaurateur
- Détente
- Lâcher prise
- Yoga du soir
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Sept séances de yoga du soir vous sont proposées dans cette série. Dans chaque séance, Valérie Penet vous invite à explorer l'art de se détendre avec le yoga restaurateur. A travers chaque pratique, permettez à votre corps de recevoir le calme et à votre énergie vitale de se fortifier.
Professeurs :
Valérie Penet

Maryline Q. FR - Montreuil
Merci pour cette belle séance de détente dont j'avais bien besoin !
bâillement intense et yeux humides au programme 👍

Maryline Q. FR - Montreuil
Super pour un soir d'août !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle détente et efficace pour s’endormir aussi à la sieste …. Merci !
Veronique F. MC - Monaco
Merci pour cette belle séance toute douce. Namasté

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle détente, tout me corps est relâché.
bel apaisement

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
13/07/23 Merci infiniment Valérie pour ce cours que j’ai adoré !

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
*mon vata (10/07/2023)

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci Valérie pour cette douce séance qui a bien calmé mon vac

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
25/05/23 Merci pour ces douces séances du soir qui me permettent de me poser et de calmer mon système nerveux. J’adore le relâchement allongé de chaque partie du corps du début. J’ai juste eu mal à la poitrine dans la torsion car mon traversi est trop dur. Il faudrait que je m’en procure un plus plat comme le vôtre.
Sylvie L. FR - Toulon
Un plaisir cette séance, merci Valérie. J'avais besoin de détente, objectif atteint !!!!

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
10/05/23 Super ces séances ! Elles m’apaisent vraiment et font redescendre mon niveau d’agitation.
Mylène S. GR - Paleochora
Merci pour ces beaux moments de détente que je renouvelle.
Mylène S. GR - Paleochora
J'aime cette détente du soir que tu nous proposes, je me détends tellement que j'aimerais prolonger chaque position, c'est ce que je ferai la prochaine fois en m'étant posée !

Claire L. FR - Lyon
Merci beaucoup Valérie pour cette séance douce et apaisante ! Namaste

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup pour cette douce séance. Namasté

Claire L. FR - Lyon
Merci infiniment Valérie pour la détente procurée par cette séance, namaste

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie pour cette belle séance de détente qui m'a apporté beaucoup de bien, de sérénité. Namasté.

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Valérie pour cette belle séance de détente.

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup pour cette belle séance. Beaucoup de détente dans le corp et l'esprit. Namasté

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci pour cette belle séance. Namasté

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Valérie pour cette belle série que j'ai pratiquée depuis le début. Namasté.

Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Gratitude pour cette douce séance Valérie ♀️✨

Anne S. FR - Clermont-Ferrand
❤️
Mylène S. GR - Paleochora
Tout ce qui me fallait après une journée stressante. J'ai ressenti beaucoup de détente et de légèreté à la fin.

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Quelle séance encore ! J'A-DO-RE !!! ça me fait un bien fou, une détente profonde, c'est un délice...

Anne S. FR - Clermont-Ferrand
J’adore vos séances Valérie. Je suis sur un petit nuage après avoir pratiqué ✨

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Wahou quelle détente !!! Merci beaucoup Valérie ! J'en avais un grand besoin, ça m'a fait énormément de bien.

Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup ... une séance doudou ... en lumière tamisée et des bougies ... résultat une belle détente et beaucoup de douceur ...

Marie-Claude S. CA - La Malbaie
Puis-je faire cette séance couchée dans mon lit ?
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