Équilibre et connexion : Yoga prénatal pour Maman et Bébé
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Styles:
- Yoga prénatal
- Amour
- Détente
- Énergie
- Lâcher prise
- Maux de dos
- Périnée / Plancher pelvien
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Dans cette série dédiée aux femmes enceintes, vous allez découvrir 3 séances de yoga créées spécifiquement pour chaque trimestre de grossesse. Une première séance pour énergiser le corps et connecter avec bébé, car dans le premier trimestre la fatigue et le manque d'énergie s'installent et sont parfois difficiles à gérer dans la vie quotidienne. De plus dans ce premier trimestre la connexion...
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Professeurs :
Séverine Lars
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