Équilibre et connexion : Yoga prénatal pour Maman et Bébé
- Équilibre et connexion : Yoga prénatal pour Maman et Bébé
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- 3 - Troisième trimestre - Apaiser et lâcher prise
Avec
Séverine Lars
Dans le 3ème trimestre de grossesse, il est nécessaire d’apaiser le corps et d’en prendre soin, pour favoriser le confort de la future maman. De plus, travailler le lâcher prise est intéressant afin d’aider la future maman pour le jour J qui approche.
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