Ralentir pour créer une force tranquille

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1 Saison
8 Episodes

Les styles

Doux
Hatha
Mantra
Méditation
Pranayama
Viniyoga

Les bienfaits

Calme
Enracinement
Force intérieure
Système nerveux

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Dans cette série de 8 jours conçue dans un ordre précis, permettez-vous de ralentir le corps pour apaiser l'esprit. Ancrez-vous à la Terre pour trouver une fondation solide et rassurante, développez votre confiance en vous et devenez une force tranquille. Belle exploration, chères divas !

Professeurs : Maryse Lehoux, Aurélie Langlais, Betty Massion, Christine Lepoitevin, Lily Champagne, Patrick Bernard, Sylvie Berardi

Anne G.

Quelle merveilleuse séance! Un grand merci Sylvie pour votre douceur et votre bienveillance.

Francine F.

Un grand plaisir Sylvie de vous découvrir dans le studio. J’ai adoré cette séance toute en profondeur et lenteur, vos explications sont très claires et précises. Votre voix est douce et très agréable. Je suis à 6 mois d’une pose de prothèse totale du genou et cette séance me convient parfaitement actuellement, le yoga m’a beaucoup aidé pour récupérer de cette intervention lourde.🤩😉🙏. Je referais cette séance avec beaucoup de plaisir, elle m’a fait beaucoup de bien. Belle journée à vous.🙏

Cindy P.

Excellent et merci ! Je poursuis !

Françoise V.

Magique! Merci

Chantal P.

Très belle séance ,force et bien être,une voix douce et agréable ´´je ne peux pas faire la posture de l enfant car problèmes de genoux dommage ;merci beaucoup pour cette séance

Chantale P.

Sylvie, j'ai eu un magnifique moment dont j'avais tant besoin, en ta douce compagnie merci.

Chantale P.

Une voix très belle, merci pour cette méditation, j'ai bien apprécié

Corinne G.

Merci Aurélie. Après cette séance, je me sens prête à relever tous les défis que la vie m'envoie... Solide comme une montagne !!!

ANGELIQUE A.

Quelle magnifique sensation après l'effort de flotter dans une autre dimension. Namaste

Denise B.

Merci Lily pour cette séance puissante et douce à la fois et emplie d'amour Namasté

Corinne G.

Mille mercis Lily. Je me sens, à la fois, forte, sereine et remplie d'amour ... Merveilleux moment. Namasté.

Denise B.

Merci Sylvie pour cette séance tout en douceur, en lenteur et aussi en force, avec des explications très claires et une douce voix Namasté