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Sommeil régénérateur
-
Styles:
- Body Fx ™️ Express
- Doux
- Hatha
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Calme
- Détente
- Sommeil
- Système lymphatique
- Système nerveux
- Yoga du soir
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
"Dans notre quête de jours productifs, nous oublions parfois l'importance d'une nuit de sommeil réparatrice. La série « Sommeil Régénérateur » vous offre une sélection de pratiques conçues pour améliorer la qualité de votre repos, à intégrer librement dans votre routine nocturne. Commencez avec une session de brossage lymphatique, une méthode efficace pour booster la circulation et encourager l...
Lire toutTous les épisodes de cette série
.jpg "6. Doux - Séance de Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor")
Florence G. FR - Aix en Provence
Très belle détente à la fin de la séance et surtout une belle connexion à son corps! Namaste Aline
Chantale P. CA - Québec
J'aime bien cette version plus longue que celle que je fais habituellement. Merci Maryse
Paola C. FR - Echirolles
Merci infiniment Stephane pour cette magnifique séance 🙏💞
Morris W. FR - bastia
Excellent cours théorie et pratique, relaxation optimale. J'aimerais que le son soit plus fort, j'ai dû pauser pour entendre de près les explications. Merci
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Julie, ma tête et mes trapèzes sont dans les étoiles bien détendus. Namasté.
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merci pour ces précieux conseils, Maryse.
Où peut-on trouver ta brosse.
Stp Merci à toi😊🙏
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