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Yoga pour les 50+
-
Styles:
- Hatha
- Thérapeutique
- Yoga sur chaise
- Calme
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité générale
- Yoga pour 50 +
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Cette série vous propose des séances de yoga adaptées pour les personnes de 50 ans et plus.
Professeurs :
Maryse Lehoux,
France Auger,
Maryse Nadeau,
Pascaline Benovici-Berton
Saisons
Tous les épisodes de cette série
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup France pour cette superbe séance.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Un grand merci Pascaline pour cette magnifique séance.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Pascaline. Magnifique séance. Mes articulations vous remercient.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Pascaline. Superbe séance toute en douceur et surtout très efficace. À refaire ++++
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup pour cette séance que je referai volontiers avec plaisir ;
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Pascaline pour cette magnifique séance
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Pascaline pour cette séance et cette belle journée 🙏🏻😊
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance originale avec le ballon et guidée par votre voix et votre douceur. Un grand merci!
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci beaucoup Pascaline pour cette douce séance qui a permis d'éveiller mon corps en douceur. Namasté.
Sylvie M. CA - Laval
Merci !
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette magnifique séance🙏🏻
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Merci, très agréable séance toute en douceur, j'y reviendrai
Christelle H. FR - GAILLAC
❤️
Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache
Quels bienfaits ressentis! Ronronthérapie…c’est bien joli et ça reflète le bien-être qui vient avec n’est-ce pas? Merci Pascaline!
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci France pour cette belle 2ème partie de séance que j'ai autant appréciée que la 1ère.
Anne S. FR - Le Creusot
Merci France, j'adore cette séance, ainsi que la suivante :)) je la fais avec mes copines et tout le monde est ravi !!!
Marie-Christine R. CH - Versoix
Merci pour ces très belles séances j’ ai beaucoup apprécié les divers enchaînements
Claire L. FR - Lyon
Merci France pour cette belle séance, namaste
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette séance
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très belle séance
Arnal E. FR - SUSSARGUES
Excellent moment. Me voilà détendue... Merci Pascaline
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très belle séance qui m’a fait particulièrement du bien
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très belle séance qui m’a fait le plus grand, j’ai bien eu le temps de bénéficier de chaque postures
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très belle séance pour bien commencer la journée, un grand merci
Miya I. CH - Epalinges
Merci Pascaline, un bien fou pour réveiller mes articulations ce matin. 2 semaines malade, j'en avais besoin.
Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Très belle séance, j’ai apprécié de rester longtemps dans les diverses postures. Merci Maryse
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée
Super, merci
Miya I. CH - Epalinges
Merci Maryse ! Mon rdv du dimanche matin a vraiment fait du bien à mes lombaires. Merci pour cet enseignement
Martine D. FR - Biguglia
Une belle découverte !!!!! Merci Pascaline
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Pascaline.C est ce qu il me fallait pour cette fin de journée.
Miya I. CH - Epalinges
Merci, magnifique séance de lâcher prise.
Martine J. FR - SAINT REMY
Superbe séance merci infiniment
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Très belle séance ! Merci beaucoup
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci pour cette belle séance très bien guidée
Sylvie L. FR - Toulon
Cette séance m'a fait un bien fou. Merci beaucoup Pascaline. Namasté
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Très belle suite. Merci d'avoir pris le temps de nous faire prendre conscience des bienfaits de chacune des postures. tjrs des difficulés à maintenir l'équilibre dans la posture de l'arbre.
Sylvie L. FR - Toulon
Merci infiniment pour cette super séance et vous m'avez tellement fait rire avec les chicouf !!!! c'est vraiment ça !!! mais on les aime !!!!
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Comme à chaque fois, très bonne séance. Merci bcp France
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Superbe séance ! Merci beaucoup
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Pascaline, je vais faire toute la série. Ma douleur au dos est plus présente ces derniers temps donc cette séance m'a fait du bien mais c'est dur la souplesse !!
Danièle P. FR - Caluire-et-Cuire
Une belle séance pour commencer la journée, un très grand merci !
Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon
Séance de pratapana vraiment intéressante, le narratif est clair, merci beaucoup!
Sonia T. CA - Saint-Bernard
Un grand Merci Maryse! Une très belle séance pour moi aussi! Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Merci, très bonne séance pour moi.
Brigitte F. FR - Paris
Magnifique, merci beaucoup. Namasté
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Cette séance m'a détendue. Merci beaucoup. Namasté
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Merci France pour cette séance que j'ai beaucoup appréciée de même que la précédente Namasté
Brigitte C. FR - VARS
Séance bienfaisante pour le corps et l'esprit. Merci France
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Séance parfaite pour moi Namasté
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Je pensais que cela allait être trop facile mais non j'ai senti un vrai travail
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup, cette séance est très agréable, hâte de pratiquer la suite. Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup pour cette séance que je ne manquerai pas de refaire. Namasté
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Les consignes sont claires, je me sens bien guidée Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup Pascaline, cette série est très agréable et j ai hâte de faire la suivante. Namasté
Florence G. FR - Aix en Provence
Je me sens ressourcée. Namasté France !
Colette D. FR - AIX LES BAINS
Très bien comme la 1ère séance Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Merci, j'ai beaucoup apprécié cette séance. Namasté
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Superbe ! Très accessible ! Merci
Céline F. CA - Trois-Rivières
Belle séance même pour p.m. tout en douceur pour une respiration difficile dans mon cas. Merci
Brigitte C. FR - VARS
Séance réalisée à l'instant. Belle séance, dans le respect du corps. Je me sens bien. Merci France.
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette magnifique séance
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance si agréable.
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour cette séance tout en douceur
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance tout en douceur et fluidité méditative
Veronique F. MC - Monaco
Un magnifique moment tout en douceur et d’harmonie
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour toute la douceur de cette séance. Namasté
Colette J. FR - ANTISANTI
MILLE merci Maryse pour cette séance que j'ai enormément apprécié. J'ai aussi des douleurs lombaires chroniques et ces postures me conviennent parfaitement. Je tache de les pratiquer tous les jours. Namasté.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup. Namaste.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup. Namaste.
Françoise M. FR - Tresses
Merci pour cette séance toute en douceur. Namasté
Veronique F. MC - Monaco
Merci pour ce beau moment ! Namasté
Karine P. CA - Saguenay
Merci, c'est vraiment une belle séance
Martine D. FR - Biguglia
Une belle séance et j'ai beaucoup aimé l'intégration. Namaste
Martine D. FR - Biguglia
Merci pour cette douce séance qui libere les tensions. Namasté
Patricia E. BE - Namur
C'est l'hiver, il neige mais, avec cette séance, j'ai un coup de chaud et j'ai gagné 1 mm dans ma colonne, du moins j'ai rėcupéré 1 mm car, tendance à me tasser
Karine P. CA - Saguenay
Merci pour cette belle séance qui fait tellement du bien, plein de douceur
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci beaucoup ! Très sympa. J'aime votre guidance simple et claire.
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance !
Joëlle C. FR - Nice
Merci France pour ces postures ! Namaste
Patricia E. BE - Namur
Intéressante séance pour le 2ème chakra et l'ensemble du corps. Merci.
Géraldine B. FR - Flaviac
Très belle séance du matin pour éveiller le corps en douceur. Une douce et belle énergie
Patricia E. BE - Namur
Génial ce travail sur chaise. Cela m'a fait beaucoup de bien. Namasté.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Belle séance avec mudra et chakras.
Joëlle C. FR - Nice
Merci Pascaline ! Belle séance. Namaste
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! ❤️
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Magnifique séance. Merci France. Namasté
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul
Magnifique séance. Merci beaucoup France.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Bon retour sur ces asanas qui font du bien au corps. ❤️
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle séance de détente ! ❤️
Joëlle C. FR - Nice
Merci Pascaline pour cette séance. Namaste
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci France pour cette très belle séance. Namasté
Patricia E. BE - Namur
Respectueuse du corps. Merci.
Patricia E. BE - Namur
Bien-être pour moi après cette séance respecti
Patricia E. BE - Namur
Je me sens toute dėliée en en Vie. Merci.
Martine D. FR - Biguglia
Merci pour cette douce séance accompagnée par la douceur de votre voix. Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Merci, je me suis régalée
Joëlle C. FR - Nice
Oui, beaucoup de bien ! et c'était ma première séance sur chaise ! merci beaucoup ! Namaste
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Très belle séance originale ! Merci Pascaline. Namasté.
Joëlle C. FR - Nice
Merci, belle séance qui m'a fait du bien ! Namaste
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Très belle séance, très complète. Merci Pascaline. Namasté.
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien ! Namaste
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle séance que j’ai eu plaisir à refaire. Merci France ! ❤️
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Encore une très belle séance. Merci Pascaline. Namasté
Cathy S. FR - Valence
Super séance qui m’a fait beaucoup de bien, merci
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Pascaline ! ❤️
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour ces mouvements tout en douceur ! Namaste
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Pascaline. C'est parfait. Belle énergie qui est montée. Namasté
Carmen L. CA - Palmarolle
J’ai bien aimé les asanas avec l’aide de la courroie. Merci Pascaline ! ❤️
Evelyne M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Pascaline pour cette magnifique séance. Namasté
Bernadette B. FR - Chelles
Belle séance pour les réveils un peu raides. Merci.
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle séance à faire le matin pour se délier tranquillement. Merci Pascaline ! ❤️
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle séance que j’ai fait en soirée ! Merci ☺️
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Un grand merci pour cette belle séance tout en douceur.
Carmen L. CA - Palmarolle
Quel bien-être ! Merci Pascaline. ❤️
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul
Je vous remercie France pour cette séance vraiment très agréable et à la fois efficace.
Sylvie F. CA - Granby
Merci beaucoup pour cette très belle et douce séance. Comme je l'ai apprécié. Namasté
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Pascaline pour ce doux réveil du corps.
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Belle séance douce et variée ! Merci
Arnal E. FR - SUSSARGUES
Merci pour cette douce séance. J'apprécie le temps d'apprécier entre chaque posture. Beaucoup de bénéfices à ce moment.
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