Vous vous demandez ce qu'ont en commun ce cours d'ELDOA et les danses écossaises? La réponse : le dos droit! Pratiquez cette séance pour renforcer votre dos dans un alignement optimal et ainsi améliorer votre posture. Accessoires : une sangle et un bloc (optionnel)

Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra

Première séance d’ELDOA pour moi, j’ai l’impression que je vais avoir des courbatures demain ? Je ressens tout mon corps, c’est un peu étrange ! Mais demain, je continue… ! Merci de me faire découvrir cette pratique. Au fait, les Gaulois ne mangent pas d'éléphants, mais des sangliers… (une Gauloise du sud de la France)

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci beaucoup ! Oui, les courbatures sont tout à fait possibles après une première séance d’ELDOA — c’est le signe que le corps se réveille et travaille en profondeur, même si les sensations peuvent sembler un peu étranges au début. Bravo pour votre envie de continuer dès demain !

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Avatar de Murielle
Murielle S. FR - ITZAC

Je te remercie Julie pour cette excellente séance thérapeutique ! J'avais mal au cou et aux épaules ainsi qu'aux « reins » en commençant, mais à la fin de la séance : plus de douleurs ! C'était comme un coup de baguette magique pour moi ! Merci mille fois. Murielle

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci Murielle ! Je suis ravie que cette séance ait apaisé tes douleurs et agi comme une véritable baguette magique pour toi !

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Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Julie pour cette bienfaisante seance d' ELDOA! Ça faisait un moment que je n'en avait pas pratique et ça m'a rappelé que j'aime ça et ça me fait du bien!

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre beau retour, je suis ravie que cette séance d'ELDOA vous ait reconnecté à ses bienfaits et au plaisir de pratiquer ! N'hésitez pas à continuer à intégrer ces mouvements dans votre routine pour en profiter pleinement !

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Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable cette série et je vais m’y accrocher avec des belles surprises et des progressions car c’est pas facile ! Merci Julie

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Bravo pour votre engagement et votre persévérance, chaque progression est une belle victoire, merci pour votre retour enthousiaste !

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Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

Merci Julie, J'ai beaucoup apprécié cette première séance d'ELDOA. Je sens mon dos bien étiré. Namasté

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Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre retour, je suis ravie que cette première séance d’ELDOA ait été une belle expérience et qu’elle ait apporté un bon étirement à votre dos, Namasté 🙏 !

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Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Merci Julie mon dos me remercie, plus de grandeur dans celui-ci

Avatar de Julie
Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que votre dos ressente les bienfaits et retrouve plus de liberté, merci pour votre retour !

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