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La danse des ELDOA
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Twistons pour améliorer la connexion entre nos hanches et nos épaules, la mobilité du bas de notre dos, notre digestion et notre circulation lymphatique, et pour une sensation de détente incroyable après la pratique !
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Accessoires : un bloc de yoga ou un traversin.

Nadine T. FR - ventron
Toujours un défi pour moi de faire les eldoas mais quelle satisfaction à la fin du cours. Merci Julie

Julie C. CA - Lévis
Bravo pour votre persévérance, je suis ravie que vous ressentiez une belle satisfaction après chaque séance d’ELDOA, merci pour votre retour !
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