Respirations essentielles : 5 pratiques transformatrices
- Respirations essentielles : 5 pratiques transformatrices
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- 1. Hatha - Du souffle dans la colonne avec Aurélie Langlais
5.0000De l’extérieur vers l’intérieur, intégrez le souffle comme fil conducteur des mouvements. L’accent est mis sur la colonne vertébrale qui sera déliée et activée d’un point de vue physique et énergétique. Le corps et l’esprit se déposent, la concentration est précise. Les tensions se délient en jouant avec le souffle.Matériel nécessaire : un bloc de yoga.
Miya I. CH - Epalinges
Magnifique, merci
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie ! Namaste Miya.
Dominique L. FR - BOUDOU
Merci Aurélie. De la douceur dans cette séance que j'ai beaucoup appréciée. J'ai beaucoup aimé également l'enchaînement proposé. La fin de séance type yoga Nidra m'a emmenée dans une profonde relaxation, c'était vraiment superbe. Merci encore.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec grande joie Dominique. Namaste.
Miya I. CH - Epalinges
Quel bonheur de te retrouver. J'ai du mal avec la recherche avec les mots clefs, donc je vais au hasard.. Je te suis depuis mes débuts à diva yoga. Ta voix, ton rire, ta simplicité, l'énergie que tu dégages, j'adore ! Merci, merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
C'est tellement bon de pratiquer ensemble ! Avec joie, Miya.
Chantale P. CA - Québec
La magie Aurélie opère comme toujours... Merci belle Aurélie pour cette séance qui au final m'a énergisée ... Comme j'en avais besoin! Namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Quel bonheur de te lire Chantale ! Namaste.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Après cette séance très spéciale, je me sens régénérée et j’ai l’impression d’un nouveau souffle fluide et profond. Merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe ! Namaste, Cindy.
.jpg "3. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire) avec Mireille Martel")
.jpg "4. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'expiration (système respiratoire) avec Mireille Martel")
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