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    Cette séquence vise à renforcer les muscles reliés aux pieds avec les bandes élastiques. Accessoires : une bande élastique en boucle et une bande élastique longue (2 mètres)

    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Merci Johanna ! Mes pieds sont contents ! Namasté

    Avatar de Johanna
    Johanna V. FR - Chantilly

    Génial Rachel, continue, tes pieds vont te remercier 😉

    Répondre à Rachel
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Merci Johanna, c'est top les pompes de pieds :)

    Avatar de Johanna
    Johanna V. FR - Chantilly

    Ravi Magaly de voir que tu adores le cours. Merci pour tes retours, bonne pratique et à très bientôt 🙂🙏

    Répondre à Magaly
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